膝盖往上一点肌肉酸痛

陶松年 2025-07-23 00:50:17 2

膝盖往上一点肌肉酸痛可能是局部外伤、韧带损伤、骨关节炎等因素引起。

患者膝盖往上部位若受到剧烈磕碰,可导致肌肉肿胀引起酸痛。

2.韧带损伤

损伤轻微的患者可局部冷敷,加压包扎、抬高患肢等方式缓解酸痛;若疼痛明显,可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛;患者韧带受损严重,并对关节功能、运动水平要求高的情况下可以选择关节镜微创手术进行治疗。

骨关节炎分为原发性骨关节炎和继发性骨关节炎,原发性骨关节炎一般是由于高龄、超重、代谢失常等原因引起,继发性骨关节炎通常是在先天性关节畸形、损伤、感染等原发疾病上发生的继发性改变,当患者过度劳累、受凉时也会诱发骨关节炎。患者会感到膝盖往上一点肌肉酸痛,休息后好转。

日常生活中患者应保证充足的营养供,多吃新鲜的蔬菜水果,加强四肢锻炼,保证肌肉力量平衡,运动前做好充分的热身活动,改变不良习惯,保持标准体重,避免过度劳累引起关节肌肉损伤,手术患者还需在医生指导下进行康复训练,适当做一些有氧运动,如游泳、散步、骑自行车等。

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