孩子肠胃不好怎么调理？

如果小孩容易上火，首先可以从饮食进行调理。平时要让孩子多喝水，多吃富含维生素且具有清热去火功效新鲜的蔬菜水果，如萝卜、西红柿、苹果、猕猴桃、柚子、火龙果、青菜、苦瓜、西瓜、冬瓜等，避免让孩子吃辛辣、油炸、烧烤等易上火的食物。其次，改变孩子的生活习惯。让孩子

如果孩子脾胃不和，平时家长可以给孩子吃具有调和脾胃的食物，如山药、南瓜、红豆、红薯、小米、莲子、芡实、红枣、瘦肉、羊肉、粳米等，不要让孩子吃寒凉的食物。其次，还可以带孩子到医院儿科进行推拿，推拿部分穴位可以健脾和胃，帮助调理脾胃不和的情况。如果情况比较严重

儿童内火旺需要多给孩子喝水，饮食上以清淡易消化为主，可以适当给孩子吃点凉性的蔬菜水果，如梨子、西瓜、冬瓜以及竹笋等，对病情恢复有益，若是病情比较严重，还可以遵医嘱给孩子使用清热降火的中成药，如牛黄上清丸、龙胆泻肝汤等进行治疗，再辅以中医刮痧、针灸以及拔罐等

舌苔厚白的患者多见于表寒证，首先患者可以食用具有健脾利湿功效的食物，例如冬瓜、薏米、赤小豆、扁豆等；其次，患者可以就诊专业中医师，在医生指导下服用陈皮、砂仁、山楂、肉桂等中草药进行调理；患者还可以适当增加每天晒太阳的时间，有助于缓解症状。患者在治疗期间要注

女性气虚首先可以进行饮食的调理，多吃具有补气的食物，比如红枣、桂圆、阿胶、扁豆、香菇、糯米、枸杞等，可以起到调理脾胃等作用。同时，女性还要坚持进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球、瑜伽等。养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足睡眠，可以提高机体的免疫力，

当体内出现脾肾阳虚需要应用温补脾肾的药物进行调理，可以在专业医生辨证以后，选择附子理中汤、真武汤、桂枝防风散、右归丸、复方补骨脂冲剂以及补天灵片等药物来治疗。另外，还可以通过食用羊肉、鸡肉、刀豆、肉桂、淡菜、韭菜以及糯米、链鱼等食物来调理。需要注意应该尽量

宫寒湿气重的患者可以从药物治疗配合改善生活方式等多方面进行调理。首先患者可以选择艾附暖宫丸、藿香正气口服液、参苓白术散等中成药进行治疗，也可以通过热水泡脚、刮痧针灸等方法来去除湿气，缓解宫寒。在生活中可以适当参加有氧运动，有助于促进全身的血液循环和新陈代谢

中医上认为雌激素低是由于气血不足、肾精亏虚引起的，因此患者可以遵医嘱通过熟地黄、紫河车、杜仲、仙灵脾、益母草、女贞子、金钱草以及枸杞等中药进行调理，患者在生活中也可以适当多吃黑豆、黄豆或豆制品以及富含维生素e的食物等，都可以在一定程度上起到补充雌激素的作用

脾虚的女性患者可以经过医生的辨证后，遵医嘱使用香砂六君子汤、参苓白术散、实脾饮、生脉饮合参附汤、八珍汤、六君子汤、五味异功散、人参健脾丸、知柏地黄丸、补中益气丸等中成药，或是黄芪、白术、茯苓、陈皮、党参、泽泻、知母、黄柏、熟地黄等中药；并配合针灸、按摩等中

男性患者肾虚的时候可以适当多吃补肾的食物，如动物肾脏、羊肉、狗肉、枸杞、山药以及韭菜等。患者也可以遵医嘱口服补肾的中成药或中药等，常见的中成药如左归丸、五子衍宗丸、六味地黄丸、枸菊地黄丸、金匮肾气丸等。此外患者在生活中要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，睡