中年女性常失眠是什么原因?

李瑛 2025-06-28 09:17:12 1

中年女性常失眠考虑是不良的生活习惯、激素水平改变、贫血等原因引起的。

2、激素水平改变:随着女性年龄逐渐增长,体内的雌激素水平会逐渐下降,引起内分泌失调,患者会出现烦躁易怒、失眠等症状。

3、贫血:如果女性平时经常挑食,体内缺乏叶酸、维生素B12等物质,引起贫血,患者会出现头晕、睡眠质量下降、失眠等症状。

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