肌肉拉伤肩膀疼怎么办

肌肉拉伤一般是可以自愈的。患者肌肉拉伤后患肢要制动，避免继续运动，要多休息，保持肌肉充分的放松；在拉伤的48小时内可以使用冷毛巾进行局部的冷敷，可以适当减轻疼痛；在受伤48小时后可以使用热毛巾进行热敷，可以促进局部血液循环，促进炎症的消散；若患者疼痛比较明显，

手臂拉伤首先要对患处进行冷敷，24小时后再使用热毛巾进行热敷，能够促进局部的血液循环，缓解肿胀的现象。同时可以外用红花油或者正骨水等药物进行治疗，可以起到活血化瘀的功效。如果患者疼痛的症状较为严重，可以服用非甾体类消炎镇痛进行治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来

腿部肌肉拉伤在受伤后需要制动，多卧床休息，避免做剧烈运动或过度劳累，以免损伤加重。在休息的时候可以将腿部抬高，有助于静脉回流，在刚刚拉伤的时候可以用冰毛巾对局部进行冰敷，能缓解不适，过48小时再改为热敷，促进局部血液循环，并遵医嘱使用活血止痛、消肿的药物并辅

韧带拉伤如果症状较轻，仅软组织轻微挫伤，通常三周到四周可以恢复，通过充分保持休息、限制患处运动等缓解症状，无需进行特殊的治疗处理。如果患者韧带拉伤症状较严重，出现大部分撕裂的情况，甚至伴随撕脱性骨折，需要进行手术治疗，一般需要六周至八周的时间才能逐渐缓解。

脖子肌肉拉伤之后要避免剧烈运动，睡觉宜选择正确的姿势和高度适宜的枕头，避免对颈部肌肉造成二次牵拉。在扭伤早期的24小时内，选择冷敷，缓解局部肌肉组织的肿胀和疼痛感，在伤后24小时后可选择热敷来促进局部的血液循环，促进炎症性因子的消散。严重者可根据医嘱服用活血化

韧带拉伤一般是指韧带损伤，韧带损伤好得快的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。患者应该遵医嘱定期复查，如果其韧带损伤部位的疼痛、肿胀症状加重，患者应该及时汇报医生。患者还可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物，减轻患者关节疼痛的症状。患

脚部韧带拉伤可以进行一般治疗、药物治疗或手术治疗。拉伤后患者可以进行局部冰敷，缓解疼痛，还要注意休息，保持脚部制动，后期逐步进行康复锻炼，促进恢复。如果疼痛剧烈，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释片、双氯芬酸钠片或塞来昔布胶囊等药物治疗。如果是关节内韧带

脚韧带拉伤需要休养一个月到两个月才有可能恢复到原本状态。患者脚部出现韧带拉伤的情况，大多是因为走路过程中不慎扭伤所引起，患者局部会出现肿胀、疼痛等不适症状。患者目前需卧床休息一个月左右，如果患者韧带拉伤情况严重，建议休息两个月左右。患者在休息期间，也要按照

膝关节内侧副韧带拉伤，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法恢复。膝关节内侧副韧带拉伤后，建议患者及时休息，制动受伤关节，并用冰袋对局部进行冰敷，可以起到消肿止痛的效果。之后再用弹力绷带对局部进行加压包扎，并用石膏、支具等保护关节，避免加重损伤。若伴有

腹股沟韧带拉伤的治疗方法包括急性期治疗、药物治疗、手术治疗等。急性期患者应注意适当的休息，严格限制拉伤部位关节的活动，可以使用冷毛巾冷敷拉伤部位，起到减少渗血、减轻疼痛的作用。对于疼痛比较严重的患者，还可在医生的指导下使用非甾体抗炎药进行治疗，比如对乙酰氨