近视度数加深怎么办？

　　近视眼镜度数偏低的解决方案，要分两种。如果你长期进行近距离工作，建议你不用进行调整，可以使用当前眼镜。如果你长期需要看距离较远的物品，此时建议你及时去医院重新配镜。

　　眼镜度数配高了的症状主要有头晕、看不清、眼睛不适、头晕目眩、眼睛疲劳、视物模糊，建议您去医院找医生进行验光，在验光之后佩戴适合自己的眼镜。平时要避免眼睛疲劳，避免长时间的玩手机看电脑。

　　视力表是不能换算成度数的，视力表只是用来初步测试眼睛是否有近视的情况，而且度数还是需要去医院检查下才能知道的。正常人的视力只要达到5.0以上就算正常了，从您的描述来看，是有轻度近视的，需要及时佩戴近视眼镜，避免度数进一步加深。

　　控制近视度数最好的方式是配镜矫正，对于近视比较严重的患者可以进行激光治疗，患者在日常生活中要注意用眼卫生，保证眼部得到充分的休息，经常做眼保健操或眺望远方，也可以适当食用明目的食物，积极参加运动。

　　平光眼镜是没有屈光度的眼镜，佩戴之后对视力没有影响，但是平时也要注意避免长时间的用眼，注意及时的休息，以免导致近视的发生，平时也可以使用按摩的方法缓解眼睛的疲劳。

　　您好，隐形眼镜比实际度数低25-50度是可以的，这样的佩戴方式更有利于稳定和保护视力，也可以减小眼球压力，因为隐形眼镜离眼球很近，所以一般近视300度以上的人都可以减少50度来选购，建议您还是要少佩戴，防止引发角膜炎。

　　眼睛度数如果配的过高就会引起您眼睛发酸、眼睛胀痛，甚至出现头晕的情况，一般眼镜如果按照验光来配是不会配高的，如果以前从来没有戴过眼镜，那么刚开始戴眼镜时间长一点也会出现类似的症状，建议您可以隔一段时间就取下眼镜做眼部按摩，慢慢就可以适应了。

　　眼镜的度数如果配的高了可能会引起您出现视力疲劳，而且长时间戴可能会导致您出现头晕、头疼等症状，还可能会加深您近视的度数，所以建议您还是先验光，配戴适合自己度数的眼镜，另外要注意避免过度用眼，适当进行眼部按摩，避免近视加深。

　　根据您描述的情况来看，建议您及时的调整镜片，一定要佩戴合适的眼镜才能避免度数加深。平时要注意合理用眼，避免长时间看手机、电视、电脑等，要注意劳逸结合，避免过度劳累。可以经常按摩眼部穴位或者也可以适当的用些眼药水，从而缓解眼疲劳。

　　眼睛度数一般是不可逆的，如果是假性近视是可以通过训练起到恢复的，但是如果是真性的近视，需要患者及时的配戴眼镜，在生活中吃一些胡萝卜、鱼类，并且注意多远眺可以起到保护视力的作用。