空腹血糖5.9mmol/L是否算高危，不能一概而论，需要综合考虑多个因素，如糖尿病家族史、超重或肥胖、高血压、血脂异常、缺乏体力活动、妊娠糖尿病史或巨大儿分娩史等。无上述情况通常不需要特殊处理，但需定期监测血糖；如有上述情况，可能需要进一步关注。生活方式调整对控制血糖非常重要。如有疑问，建议及时咨询医生。
空腹血糖5.9mmol/L算不算高危，需要综合考虑多个因素，不能简单地一概而论。
一般来说，空腹血糖的正常范围是3.9~6.1mmol/L。因此，空腹血糖5.9mmol/L处于正常范围内，但已经接近正常范围的上限。
如果患者有以下情况，那么空腹血糖5.9mmol/L可能需要进一步关注：
糖尿病家族史：如果有糖尿病家族史，那么患糖尿病的风险会增加。
超重或肥胖：体重指数（BMI）≥24kg/m²或男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，提示存在超重或肥胖。超重或肥胖是糖尿病的重要危险因素。
高血压：血压≥140/90mmHg或正在接受降压治疗，提示存在高血压。高血压也是糖尿病的常见并发症之一。
血脂异常：总胆固醇≥5.2mmol/L、甘油三酯≥1.7mmol/L或高密度脂蛋白胆固醇男性<0.9mmol/L、女性<1.0mmol/L，提示存在血脂异常。血脂异常与糖尿病的发生和发展密切相关。
缺乏体力活动：每周体力活动<3次，每次<30分钟，提示缺乏体力活动。体力活动不足也是糖尿病的危险因素之一。
妊娠糖尿病史或巨大儿分娩史：有妊娠糖尿病史或曾生育过巨大儿（出生体重≥4kg）的女性，患糖尿病的风险会增加。
如果患者没有上述情况，那么空腹血糖5.9mmol/L通常不需要特殊处理，但需要定期监测血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血红蛋白等指标，以了解血糖控制情况。
此外，生活方式的调整对于控制血糖也非常重要。建议患者采取以下措施：
健康饮食：控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入。
适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血糖水平。
控制体重：保持健康的体重，避免超重和肥胖。
戒烟限酒：戒烟并限制饮酒量，避免饮酒对血糖的不利影响。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如老年人、孕妇、儿童等，血糖的正常范围和处理方法可能会有所不同。因此，在评估血糖水平时，需要综合考虑个体情况，并在医生的指导下进行个性化的管理和治疗。
总之，空腹血糖5.9mmol/L不算高危，但需要引起重视。通过生活方式的调整和定期监测，有助于预防和控制糖尿病的发生和发展。如果对血糖水平有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。
