血糖9到10mmol/L的严重程度需要综合考虑测量时间、糖尿病类型、个体差异和并发症风险等因素，建议与医生讨论治疗方案，以确保血糖得到有效控制。
血糖9到10是一个较高的水平，但具体严重程度需要综合考虑多个因素，以下是一些需要考虑的方面：
1.测量时间：血糖水平在一天中会有所波动，餐前、餐后和睡前的血糖值可能不同。如果是餐后血糖9到10mmol/L，可能属于正常范围；但如果是空腹血糖9到10mmol/L，就偏高了。
2.糖尿病类型：1型糖尿病患者需要更严格地控制血糖，因为他们的胰岛β细胞功能已经受损，无法分泌足够的胰岛素。而2型糖尿病患者通常可以通过饮食、运动和药物治疗来控制血糖。
3.个体差异：每个人对血糖的耐受性不同，一些人可能对高血糖更为敏感，而对于另一些人可能影响较小。
4.并发症风险：长期高血糖会增加患糖尿病并发症的风险，如心血管疾病、肾脏损伤、视网膜病变等。血糖9到10mmol/L可能已经增加了这些并发症的发生风险。
综上所述，血糖9到10mmol/L不能简单地判断是否严重，需要综合考虑多个因素。如果是糖尿病患者，应该与医生讨论治疗方案，包括饮食、运动和药物调整，以确保血糖得到有效控制。此外，定期监测血糖、进行全面的健康检查以及遵循医生的建议对于管理糖尿病非常重要。
对于特殊人群，如孕妇、老年人和已经有其他健康问题的人，血糖控制的目标可能会有所不同。他们需要更密切的医疗监测和个性化的治疗方案。
总之，高血糖需要引起重视，但具体的严重程度需要根据个体情况来评估。及时咨询医生，制定合理的治疗计划是管理血糖的关键。
