双氧水洗耳后刺痛，可尝试保持清洁、冷敷、避免刺激、口服止痛药、观察症状，若持续不缓解或加重应就医。
双氧水洗耳朵后刺痛，可能是正常的刺激反应，也可能是感染或损伤引起。以下是一些可以尝试的缓解方法。
1.保持清洁：用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，去除残留的双氧水。
2.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在耳朵上，每次15-20分钟，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.避免刺激：近期内避免再次使用双氧水清洗耳朵，也不要使用任何刺激性的耳用药物或耳塞。
4.口服止痛药：如果疼痛较为明显，可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。
5.观察症状：密切观察耳朵是否有红肿、流脓、听力下降等异常症状。如果出现这些症状，或者疼痛持续不缓解，应及时就医。
6.就医诊治：如果疼痛严重、持续时间较长，或者伴有其他耳部不适，应尽快就医。医生可能会进行进一步的检查，如耳镜检查，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人以及耳部有疾病的人群，在使用双氧水洗耳朵之前，最好先咨询医生的意见。此外，如果本身就有耳部疾病，如中耳炎、鼓膜穿孔等，使用双氧水可能会加重病情，应避免自行使用。如果对双氧水的使用有任何疑虑，应咨询专业的医务人员。
