乳腺炎的症状包括乳房疼痛、红肿、发热、乳头溢液、乳头改变和腋窝淋巴结肿大等。哺乳期妇女应注意正确哺乳、乳房清洁和避免乳头损伤，非哺乳期妇女也应注意乳房卫生、避免受伤并定期体检。
乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，可发生于哺乳期或非哺乳期。其症状表现主要有以下几个方面：
1.乳房疼痛：乳房疼痛是乳腺炎最常见的症状之一。疼痛通常发生在乳房的一侧或双侧，可能是剧烈的疼痛或隐痛，也可能是胀痛或刺痛。疼痛可能会在哺乳时加重，或在触摸乳房时更加明显。
2.乳房红肿：乳腺炎可导致乳房红肿，皮肤温度升高。乳房可能会变得肿胀、发硬，并有明显的触痛。
3.发热：发热是乳腺炎的另一个常见症状。体温可能会升高到38°C以上，伴有寒战、头痛、乏力等全身不适。
4.乳头溢液：在哺乳期，乳头可能会出现溢液，颜色可能为黄色、绿色或血性。非哺乳期乳头溢液较少见。
5.乳头改变：乳头可能会出现凹陷、扁平或回缩等改变。
6.腋窝淋巴结肿大：乳腺炎可能会导致腋窝淋巴结肿大，触摸时可感觉到淋巴结肿大、压痛。
需要注意的是，乳腺炎的症状可能因个体差异而有所不同。在某些情况下，症状可能较轻，容易被忽视。如果怀疑自己患有乳腺炎，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于哺乳期妇女，正确的哺乳方法和乳房护理非常重要。以下是一些预防乳腺炎的建议：
1.正确哺乳：保持正确的哺乳姿势，让婴儿充分吸吮乳头和大部分乳晕。避免让婴儿含着乳头睡觉。
2.频繁哺乳：按需哺乳，让婴儿频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁。
3.清洁乳房：保持乳房清洁，每天用温水清洗乳头和乳晕。
4.避免乳头损伤：避免让婴儿过度吸吮乳头，防止乳头受伤。
5.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养。
6.及时处理乳头问题：如果乳头出现疼痛、破裂等问题，应及时处理，避免感染。
对于非哺乳期妇女，也应注意乳房的健康。以下是一些建议：
1.定期自我检查：每月进行一次乳房自我检查，熟悉自己乳房的正常状态。检查时应注意乳房的大小、形状、质地、有无肿块等。
2.注意乳房卫生：保持乳房清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免乳房受伤：避免剧烈运动或外力撞击乳房，穿着合适的内衣。
4.定期体检：定期进行乳腺专科检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以便早期发现和治疗乳腺疾病。
总之，乳腺炎的症状表现多样，如果出现乳房疼痛、红肿、发热等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和乳房护理，对于预防乳腺炎的发生也非常重要。
