膝盖内侧疼能否自愈取决于原因。运动损伤多可自愈，关节炎等则需治疗，其他原因可能也需治疗。持续疼痛或加重应及时就医。
膝盖内侧疼能否自愈，取决于引起疼痛的原因。以下是一些可能导致膝盖内侧疼的原因及相应的解答：
1.运动损伤：如果膝盖内侧疼是由于剧烈运动、扭伤或过度使用引起的，例如跑步、爬山、打球等，那么在适当休息和治疗的情况下，疼痛可能会逐渐缓解并自愈。
休息：停止导致疼痛的活动，给膝盖足够的休息时间。
冷敷或热敷：在疼痛的早期，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。后期可以使用热敷来促进血液循环。
物理治疗：包括按摩、针灸、超声波等，可以帮助缓解疼痛和加速恢复。
药物治疗：可以使用止痛药、消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。
康复训练：进行适当的康复训练，增强膝盖周围肌肉的力量和稳定性，预防再次受伤。
2.关节炎：如骨关节炎、类风湿性关节炎等，可能会导致膝盖内侧疼。这种情况下，疼痛可能会持续存在，需要进一步的治疗来缓解症状。
药物治疗：根据关节炎的类型和严重程度，医生可能会开处方药物，如镇痛药、消炎药、软骨保护剂等。
物理治疗：包括热敷、冷敷、电疗、光疗等，可以帮助缓解疼痛和改善关节功能。
注射治疗：在严重的情况下，医生可能会建议进行注射治疗，如玻璃酸钠注射、激素注射等。
手术治疗：在药物和物理治疗无效的情况下，可能需要考虑手术治疗，如关节镜手术、人工关节置换术等。
3.其他原因：其他可能导致膝盖内侧疼的原因包括半月板损伤、韧带损伤、感染、肿瘤等。这些情况通常需要进一步的检查和治疗，以确定具体的病因并采取相应的治疗措施。
检查：医生可能会建议进行X光、磁共振成像（MRI）等检查，以确定膝盖的结构和内部情况。
治疗：根据具体病因，可能需要进行手术修复、物理治疗、药物治疗等。
需要注意的是，如果膝盖内侧疼持续时间较长、疼痛加重、伴有其他症状（如肿胀、僵硬、活动受限等）或经过休息和治疗后没有明显改善，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，对于老年人、肥胖者、有膝关节病史的人等高危人群，应更加关注膝盖健康，采取适当的预防措施，如保持适当的体重、加强膝关节的锻炼、注意保暖等。
总之，膝盖内侧疼能否自愈需要根据具体情况来判断。在大多数情况下，适当的休息、治疗和康复训练可以帮助缓解疼痛并促进恢复。但对于严重或持续的疼痛，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
