三踝骨折手术后6~8周可以开始锻炼，但具体时间因人而异，需根据个人情况和恢复情况而定。康复锻炼应遵循医生指导，注意逐渐增加运动强度和时间，避免过度劳累和再次受伤。
一般情况下，三踝骨折手术后6~8周可以开始锻炼，但具体时间需要根据个人情况而定。
三踝骨折是一种比较严重的踝关节骨折，手术治疗通常可以恢复骨折的解剖结构和稳定性。在手术后，医生会根据骨折愈合情况和患者的恢复情况，逐渐指导患者进行康复锻炼。
以下是一般的康复锻炼进程：
1.术后1~2周：此时主要进行伤肢的肌肉收缩练习，如股四头肌收缩、踝关节屈伸等，以防止肌肉萎缩和深静脉血栓形成。
2.术后2~6周：可以开始进行关节活动度的练习，逐渐增加踝关节的屈伸、旋转等活动范围。同时，还可以进行轻度的负重练习，但要注意避免过度负重。
3.术后6~8周：骨折初步愈合后，可以开始进行更加强度的康复锻炼，包括增加关节活动度、强化肌肉力量、平衡训练等。此时可以逐渐恢复正常的日常生活活动，但要避免剧烈运动和过度劳累。
4.术后8周以上：根据骨折愈合情况和医生的建议，可以逐渐恢复体育活动和运动，但要注意逐渐增加运动强度和时间，避免再次受伤。
需要注意的是，每个患者的恢复情况都不同，康复锻炼的进程和方法也会有所差异。因此，在进行康复锻炼时，患者应遵循医生的指导，按时进行复查，以便及时调整康复计划。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、患有基础疾病的患者或骨折愈合较慢的患者，康复锻炼的时间可能会相应延长。同时，患者在康复过程中还应注意保持良好的姿势和步态，避免长时间站立或行走，以减轻踝关节的负担。
总之，三踝骨折手术后的康复锻炼需要耐心和坚持，患者应积极配合医生的治疗和指导，以促进骨折的愈合和恢复踝关节的功能。如果在康复过程中出现任何不适或疑问，应及时与医生沟通。
