腰部骨折后需绝对卧床休息，佩戴腰围，使用药物，并注意饮食和定期复查。骨折严重需手术，术后仍需佩戴腰围3个月。康复训练可增强腰部力量和稳定性。
对于轻度腰部骨折，需要绝对卧床休息，佩戴腰围，同时使用一些消炎镇痛药和活血化瘀的药物，一般3个月左右就会逐渐恢复。如果骨折比较严重，出现明显的错位，就需要进行手术治疗，术后需要佩戴腰围3个月左右。在骨折恢复期间，需要注意以下几点，以帮助腰部骨折尽快恢复：
1.绝对卧床休息：在骨折后的前6-8周，需要严格卧床休息，避免腰部受力。可以侧卧或仰卧，但要注意床垫的软硬适中，避免腰部下陷或悬空。
2.佩戴腰围：腰围可以提供支撑和保护，减轻腰部的负担，有助于骨折的愈合。但要注意腰围的佩戴时间不宜过长，每天佩戴时间不超过8小时，以免影响腰部肌肉的力量和功能恢复。
3.进行康复训练：在骨折愈合到一定程度后，可以逐渐开始进行康复训练，包括腰背肌的力量训练、柔韧性训练和平衡训练等，有助于增强腰部肌肉的力量和稳定性，预防腰部疼痛和损伤的发生。
4.注意饮食：在骨折恢复期间，需要注意饮食的均衡和营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果等，有助于骨折的愈合和恢复。
5.定期复查：需要定期到医院进行复查，了解骨折的愈合情况和恢复情况，并根据医生的建议进行调整治疗方案。
总之，腰部骨折的治疗需要根据骨折的严重程度和患者的具体情况来制定个性化的治疗方案。在治疗期间，需要注意休息、佩戴腰围、进行康复训练和注意饮食等方面，以帮助腰部骨折尽快恢复。同时，需要注意腰部的保护，避免腰部受力和受伤，预防腰部疼痛和损伤的发生。
