判断是否得了盆腔炎，可从症状、体征、实验室检查、影像学检查等方面入手，必要时需就医并进行综合分析。
要判断自己是否得了盆腔炎，可以从以下几个方面入手：
1.症状：盆腔炎的常见症状包括下腹部疼痛、坠胀、发热、阴道分泌物异常等。此外，还可能伴有性交痛、月经不调等。
2.体征：医生进行妇科检查时，可能会发现子宫颈举痛、子宫压痛、附件区压痛等体征。
3.实验室检查：包括血常规、C反应蛋白、血沉等炎症指标的检测，以及白带常规、病原体培养等检查，有助于明确诊断。
4.影像学检查：B超、磁共振等影像学检查可以帮助医生了解盆腔内的情况，排除其他疾病。
需要注意的是，以上方法仅能作为初步判断，确诊还需要医生根据具体情况进行综合分析。如果出现上述症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、绝经后女性、有性生活史的女性等，盆腔炎的症状和表现可能会有所不同，需要特别关注。同时，一些其他疾病也可能出现类似的症状，因此需要进行鉴别诊断。
总之，如果你怀疑自己得了盆腔炎，应及时就医，以便早发现、早治疗，避免病情延误。在就医过程中，应如实告知医生自己的症状和病史，以便医生做出准确的诊断和治疗。
