慢性结肠炎久治不愈可能由多种原因引起，建议寻求专业医生帮助，调整治疗方案，注意饮食，管理压力，避免诱因，定期复查，保持良好生活习惯，寻求心理支持，考虑其他因素，参与支持组织。
慢性结肠炎20年久治不愈可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.寻求专业医生的帮助：慢性结肠炎是一种需要长期管理的疾病，建议及时就医，进行全面的评估和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
2.调整治疗方案：如果目前的治疗方案效果不佳，医生可能会调整药物种类、剂量或治疗方法。此外，还可以考虑联合用药或添加其他治疗手段，如免疫调节剂、生物制剂等。
3.注意饮食：饮食对于慢性结肠炎的治疗非常重要。避免食用刺激性食物、高脂肪食物、高纤维食物以及生冷食物。增加易消化、富含营养的食物摄入，如煮熟的蔬菜、鸡肉、鱼肉等。保持规律的饮食习惯，避免过度进食或饥饿。
4.管理压力：长期的压力可能会加重肠道炎症。可以通过采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来管理压力。
5.避免诱因：了解并避免可能加重结肠炎症状的诱因，如感染、药物、情绪压力、过度劳累等。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，包括结肠镜检查和相关指标的监测，以评估治疗效果和病情变化。
7.考虑其他因素：除了肠道问题，还需要排除其他可能导致慢性结肠炎症状的因素，如自身免疫性疾病、肠道感染、肠道易激综合征等。医生可能会进行进一步的检查以明确诊断。
8.保持良好的生活习惯：充足的睡眠、适度的运动、戒烟限酒等都有助于提高身体免疫力和整体健康状况。
9.寻求心理支持：慢性结肠炎可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。可以寻求心理咨询或心理支持，以帮助应对情绪问题。
10.参与支持组织：加入慢性结肠炎患者的支持组织或在线社区，与其他患者交流经验、分享信息，获取支持和鼓励。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，要与医生保持密切沟通，遵循医生的建议，并积极配合治疗。同时，保持乐观的心态和健康的生活方式对于疾病的管理也非常重要。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医调整治疗。
