胎儿侧脑室增宽时，孕妇可通过摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物及多喝水来促进胎儿健康发育，但目前并无明确食物可使增宽的侧脑室快速吸收。
胎儿侧脑室增宽时，没有明确的食物可以使增宽的侧脑室快速吸收，但是孕妇可以通过摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以及多喝水，来促进胎儿的健康发育。
侧脑室增宽是一种胎儿超声检查中的异常表现，提示侧脑室宽度超过了正常范围。侧脑室增宽可能与胎儿脑积水、唐氏综合征等疾病有关，也可能是正常的变异。如果发现胎儿侧脑室增宽，孕妇需要进一步进行产前诊断，以明确增宽的原因和胎儿的健康状况。
对于侧脑室增宽的胎儿，孕妇可以通过以下方式促进胎儿的健康发育：
1.摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物：蛋白质是胎儿生长发育的重要原料，孕妇可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。维生素和矿物质对于胎儿的发育也非常重要，孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素和矿物质。
2.多喝水：多喝水可以帮助孕妇排出体内的代谢废物，保持身体的水分平衡，有利于胎儿的健康发育。
总之，胎儿侧脑室增宽时，孕妇需要注意饮食营养均衡，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，多喝水，同时要保持良好的心态，积极配合医生进行产前诊断和治疗。
