2个月宝宝拉肚子，如精神状态良好，可尝试调整饮食、腹部保暖、服用益生菌、蒙脱石散及补充水分，如加重或出现其他不适需及时就医。
2个月宝宝拉肚子，可能是正常的生理现象，也可能是由疾病引起的。如果宝宝拉肚子的同时，还伴有其他症状，如发热、呕吐、腹痛、精神萎靡等，应及时就医。如果宝宝精神状态良好，没有其他不适，可以先尝试以下方法。
1.调整饮食：母乳喂养的宝宝，继续母乳喂养；人工喂养的宝宝，可以将奶粉冲稀一些，或者更换腹泻奶粉；添加辅食的宝宝，可以暂停添加辅食，或者减少辅食的量。
2.注意腹部保暖：可以用热水袋给宝宝热敷腹部，但要注意温度不要太高，以免烫伤宝宝。
3.服用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解拉肚子的症状。可以在医生的指导下，给宝宝服用益生菌。
4.服用蒙脱石散：蒙脱石散可以吸附肠道内的毒素和病菌，保护肠黏膜，减轻拉肚子的症状。可以在医生的指导下，给宝宝服用蒙脱石散。
5.补充水分：拉肚子会导致宝宝体内水分流失，要及时给宝宝补充水分，可以让宝宝喝一些白开水、口服补液盐溶液等。
6.观察病情：要密切观察宝宝的病情变化，如果宝宝拉肚子的症状加重，或者出现其他不适症状，应及时就医。
总之，2个月宝宝拉肚子，要根据具体情况采取相应的措施。如果宝宝精神状态良好，可以先尝试调整饮食、注意腹部保暖、服用益生菌等方法。如果宝宝拉肚子的症状加重，应及时就医。
