宝宝补脾胃的推拿手法有哪些

胡茗 2025-06-28 19:01:01 1

宝宝脾胃虚弱可能会引发多种健康问题,如食欲不振、消化不良、营养不良等。除了在饮食上进行调理,小儿推拿也是一种安全有效的方法。以下是几种常用的宝宝补脾胃的推拿手法:

1.补脾经:脾经穴在拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面。操作时,沿拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推,或是沿拇指螺纹面顺时针旋推,每天推100-300次。

2.摩腹:让宝宝仰卧,操作者用手掌或四指顺时针按摩宝宝的腹部,按摩5分钟左右。

3.捏脊:让宝宝趴在床上,沿宝宝脊柱两旁二指处,用双手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏5-10遍。

4.按揉足三里:足三里位于外膝眼下3寸,胫骨外侧约1横指处。操作时,操作者用拇指按揉该穴位,每天按揉100-300次。

需要注意的是,小儿推拿需要在专业人士的指导下进行,同时要注意手法的力度和频率,以避免对宝宝造成伤害。此外,如果宝宝的脾胃虚弱问题较为严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

总之,小儿推拿是一种安全、有效的保健方法,但需要注意操作方法和适用范围。在使用小儿推拿前,最好咨询专业人士的意见。

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