锁骨骨折后一般需要6-8周左右才能抬胳膊，但具体时间因人而异，取决于骨折的严重程度、治疗方法以及个人的恢复情况。在骨折愈合期间，手臂的活动会受到限制，在医生的指导下进行康复训练非常重要。
锁骨骨折后一般需要6-8周左右才能抬胳膊，但具体时间因人而异，取决于骨折的严重程度、治疗方法以及个人的恢复情况。
在骨折愈合期间，手臂的活动会受到限制，这是为了给骨折部位提供稳定的环境，促进愈合。通常在骨折后的前2-3周，医生会建议使用吊带或支局将手臂固定在胸前，以减少疼痛和避免手臂活动。
随着骨折的愈合，医生会逐渐允许患者开始进行手臂的活动。在开始抬胳膊之前，需要进行以下康复训练：
1.握拳和伸展：每天进行握拳和伸展手指的练习，以增强手部肌肉的力量。
2.肘部屈伸：进行肘部的屈伸运动，帮助恢复肘部的灵活性。
3.肩部活动：进行肩部的旋转、外展和内收等运动，预防肩部僵硬。
当骨折部位愈合良好，医生会评估患者的恢复情况，并逐渐允许患者开始抬胳膊。在开始抬胳膊时，需要注意以下几点：
1.逐渐增加活动量：不要突然过度抬胳膊，以免引起疼痛和再次损伤。
2.保持正确的姿势：抬胳膊时要保持肩膀放松，手臂伸直，避免过度倾斜或扭曲。
3.避免过度用力：在恢复期间，要避免过度使用手臂，尤其是在提重物或进行剧烈运动时。
需要注意的是，每个人的恢复情况都不同，如果在恢复过程中出现疼痛、肿胀或其他不适，应及时咨询医生。此外，对于一些特殊人群，如老年人、骨质疏松患者或有其他健康问题的人，恢复时间可能会更长。
总之，锁骨骨折后的恢复时间需要根据个人情况而定，在医生的指导下进行康复训练和治疗是非常重要的。如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
