宝宝缺钙可补充维生素D,也可通过饮食和晒太阳缓解,补钙应在医生指导下进行。
两个月宝宝缺钙,可在医生指导下补充维生素D,也可通过调整饮食缓解。
维生素D可促进钙吸收,缺乏时宝宝可能出现多汗、夜惊、烦躁等症状。一般宝宝出生后数天就应开始补充维生素D,每天400~800国际单位。如果宝宝有缺钙症状,或母亲孕期缺钙、早产、双胞胎等,可遵医嘱加大剂量。
此外,妈妈可以多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等,通过母乳喂养,为宝宝提供更多钙源。宝宝也可适当晒太阳,增加皮肤合成维生素D。
需注意,补钙应在医生指导下进行,避免过量。如果宝宝缺钙症状严重,或补钙后症状无改善,应及时就医,明确原因。