吃番石榴的好处和坏处

刘石平 2025-06-28 19:18:56 1

  吃番石榴具有美容养颜、延缓衰老、美白皮肤等功效,因为其中含有丰富的维生素C,能够清除体内多余的自由基,抑制皮下黑色素的合成,促进体内毒素的排出,还可以起到提高机体的免疫力、增强自身的抗病能力等作用;番石榴还可以增进食欲,促进消化液的分泌,加快胃肠道的蠕动,有助于肠道内宿便的排出。注意番石榴性温,如果过量进食可能会引起便秘、咽喉肿痛等上火的症状。

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