膝盖窝筋疼弯曲就疼可能是腘窝囊肿、半月板损伤、肌肉拉伤或劳损、韧带损伤等原因引起，需就医检查，确定病因后进行治疗。
膝盖窝筋疼弯曲就疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.腘窝囊肿：
原因：腘窝囊肿是一种常见的疾病，通常是由于膝关节内的滑膜囊破裂，导致滑液积聚在腘窝形成的。
治疗：较小的囊肿通常不需要治疗，可通过休息、冷敷、物理治疗等方法缓解症状。如果囊肿较大或症状严重，可能需要手术治疗。
2.半月板损伤：
原因：半月板是位于膝关节内的软骨结构，损伤可能导致疼痛和活动受限。
治疗：根据损伤的程度，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）或手术治疗（如半月板修复或切除术）。
3.肌肉拉伤或劳损：
原因：过度使用或不当运动可能导致肌肉拉伤或劳损。
治疗：休息、冷敷、热敷、按摩和物理治疗等方法有助于缓解疼痛和恢复肌肉功能。
4.韧带损伤：
原因：膝关节的前后交叉韧带和内外侧副韧带损伤也可能引起膝盖窝筋疼和弯曲受限。
治疗：治疗方法取决于损伤的严重程度，可能包括保守治疗（如休息、物理治疗、佩戴支具）或手术治疗。
5.其他原因：
关节炎：如骨关节炎、类风湿性关节炎等，可能导致膝盖窝筋疼和弯曲受限。
感染：膝关节感染也可能引起类似症状。
神经病变：某些神经病变也可能导致膝盖窝疼痛和功能障碍。
如果膝盖窝筋疼弯曲就疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等），以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。
在治疗过程中，应注意以下几点：
休息：避免过度使用膝关节，尤其是在疼痛加重时。
保暖：保持膝盖窝部位的温暖，避免受寒。
运动：在医生的指导下进行适当的康复运动，有助于恢复膝关节的功能。
药物治疗：按照医生的建议使用药物，如止痛药、消炎药等。
物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法缓解疼痛。
需要注意的是，对于老年人、有基础疾病的人群或长期服用某些药物的人群，膝盖窝筋疼弯曲就疼可能是更严重疾病的表现，如血管疾病、代谢性疾病等。因此，在就医时应告知医生自己的整体健康状况，以便进行全面的评估和诊断。
总之，膝盖窝筋疼弯曲就疼可能是多种疾病的表现，治疗方法因病因而异。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。
