宫颈癌先兆有异常阴道出血、阴道分泌物异常、下腹疼痛、尿频尿急尿痛、贫血消瘦等，预防措施有接种HPV疫苗、定期筛查、注意个人卫生、保持健康生活方式。
宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤之一，原位癌高发年龄为30～35岁，浸润癌为45～55岁，近年来其发病有年轻化的趋势。以下是宫颈癌的先兆：
1.异常阴道出血：这是宫颈癌最常见的症状之一，包括性生活后出血、绝经后出血等。
2.阴道分泌物异常：宫颈癌患者的阴道分泌物会增多，通常表现为白色或血性、稀薄如水样或米汤样，有腥臭味。
3.下腹疼痛：宫颈癌可能会导致下腹疼痛，通常为隐痛或胀痛，可在性生活或排便时加重。
4.尿频、尿急、尿痛：宫颈癌侵犯泌尿系统时，可能会导致尿频、尿急、尿痛等症状。
5.贫血、消瘦：宫颈癌患者由于长期失血，可能会出现贫血、消瘦等症状。
需要注意的是，以上症状并不一定都是宫颈癌引起的，其他妇科疾病也可能出现类似症状。因此，如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
对于宫颈癌的预防，以下措施非常重要：
1.接种HPV疫苗：HPV疫苗是预防宫颈癌的有效方法之一，可以降低HPV感染的风险。
2.定期筛查：建议女性定期进行宫颈癌筛查，包括宫颈细胞学检查和HPV检测等，以便早期发现和治疗宫颈癌前病变。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免不洁性生活。
4.健康生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于提高免疫力，预防宫颈癌的发生。
总之，宫颈癌是一种可以预防和治疗的疾病，如果能早期发现和治疗，预后通常较好。因此，女性应该重视宫颈癌的预防和筛查，定期进行妇科检查，如有异常应及时就医。
