腹部肥胖一般是由于你久坐,尤其是餐后,导致过多的脂肪堆积在腹部,从而引起你腹部肥胖。建议你少吃油腻、不易消化的食物,并且餐后不要立即坐下或躺下,可适当的通过散步来促进消化,同时建议你多做弯腰锻炼或仰卧起坐,可以有效地减少腹部肥肉。
你好,肥胖脂肪肝主要是由于长期饮酒、饮食油腻引起的,目前还没有特异性治疗方法,只能对症治疗。无明显症状的患者可不进行特殊治疗,平时注意饮食清淡即可。肝功能受损的患者可以服用肝泰乐、维生素进行治疗,能够保护肝脏,缓解症状。
肥胖和肝病的主要联系是因为很多的肝病病因都与肥胖有关,例如肥胖的患者容易患有脂肪肝,肥胖的患者容易出现肝脏功能的损害,所以一般对于肥胖患者医生都会说要控制饮食,保持合理的体重,避免引发脂肪肝,肝硬化等疾病。
想要治疗肥胖引起的脂肪肝首先要做的就是减肥,控制体重,少摄入高能量的食品,少食多餐,增加运动量,一定要保持良好的生活习惯,积极对锻炼身体,最好去医院咨询合适的治疗方法。
首先建议您调整好饮食习惯,要减少脂肪的摄入,多吃蔬菜水果,适当的用些护肤产品,每晚可以做个局部按摩,长期坚持可以淡化肥胖纹。此外一定要多做体育锻炼,控制很好体重,养成良好的生活习惯,保持身材匀称。
目前肥胖纹还是很难彻底根除的,治疗上可以外用维A酸软膏,缓解症状,需要长时间坚持用药,另外也可以去医院做个激光治疗,一般可以保持6个月左右,具体的还是因人而异,每个人的体质是不一样的。平时要加强日常护理,保持生活规律,多做锻炼,合理膳食。
您好,月经不调应该不会一起呢肥胖,反而肥胖是引起月经不调的病因,如果身体肥胖可能会导致体内激素水平失调引起月经不调,另外如果体内寒湿比较严重也会引起肥胖和月经不调,建议您合理控制体重,适当吃一些祛寒湿的食物。
根据您描述的情况来看,建议平时多做一些体育锻炼,每天坚持运动两小时以上,调整好饮食习惯,多吃蔬菜水果,避免进食过多高脂肪和高热量的食物,保证营养均衡,生活要有规律,避免熬夜,保证睡眠充足,早睡早起长期,以来是会有明显改善。
男性肥胖的话会影响怀孕的。因为肥胖的人一般脂肪增较多,会使一些健康的精子数量减少,即便怀孕了,女方流产的可能性也大。因为精子是有适宜的环境进行生存的,温度较高精子的数量会减少,还影响其质量,希望想怀孕的话要控制自己的体重。
结实型肥胖减肥可以通过游泳或者是瑜伽等运动来进行减肥,还可以对饮食结构来进行调整,比如午餐可以吃一个七分饱,晚餐可以吃一些低热量的食物,还可以用西红柿或者是黄瓜代替。