来月经可以吃西红柿吗？

来大姨妈能够吃西红柿。西红柿的营养丰富，在月经期食用有利于缓解经期因为失血而产生的贫血症状。此外，还有助于促进肠胃消化。建议经期食用西红柿要先煮熟，因为生的西红柿比较生冷，因此会对子宫产生一定的刺激性，有可能会导致腹痛、血液不畅等症状发生。注意西红柿不可以

西红柿富含胡萝卜素、维生素C、钾、镁等多种营养元素，还含有一定量的蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，是一个营养价值较高的食物。此外，西红柿有较好的利尿作用，孕妇到了怀孕后期，会受到水肿的困扰，适量吃西红柿能够起到利尿护肾、改善水肿的作用。不过，孕妇空腹时尽量不

怀孕初期是能吃小西红柿的。小西红柿又名圣女果，圣女果中的番茄红素可以预防癌症，也可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老，减少皱纹的产生。建议孕妇可以多吃一些新鲜的水果，以确保每天的维生素充足。同时，孕期也可以适当的运动，在家人的陪同下，可以外出散步，晒晒太阳

孕妇吃西红柿好，西红柿是维生素C含量高的食物，而且含有大量的纤维素，具有开胃助消化，促进肠胃蠕动的效果，也有补充维生素C的效果，西红柿素具有保养皮肤淡化妊娠纹的效果，是孕期不错的食物，孕期的女性吃食物需要掌握度，一次不宜多吃任何食物，避免造成肠胃不适的症状，

番茄具有健胃消食、补血养血等功效，在月经期可食用生番茄，但因其性寒，可经加工制成熟食后再食用，故不宜在经期食用。选番茄时一定要选成熟的，不要选带青色的，带青色的番茄含有有毒的番茄红素，对身体反而不好。空腹不提倡吃生番茄，易造成腹胀、疼痛。此外，经期要多休息

孕妇是可以生吃西红柿的，因为西红柿含有丰富的维生素c和胡萝卜素、蛋白质、维生素等，食用后能够有效补充人体所需的物质和能能量，因此保证胎儿健康的生长发育。此外，这段期间孕妇还要多吃一些富含蛋白质的肉、蛋以及奶制品，同时还要注意增强身体锻炼，适当的做做孕妇操以

孕妇血糖高可以适当的吃西红柿，但不要吃圣女果。西红柿属于蔬菜种类，含糖量比较低，对血糖影响较小，孕期血糖高，要良好的控制血糖，不然造成难产等不利于母子健康的现象。每天保证补充充足的蛋白质、碳水化合物以及蔬菜，同时防止食用油性和甜性食物，保证肠道健康消耗。

孕妇是可以适当吃些小西红柿的。小西红柿中含有丰富维生素等营养成分，其所含的番茄红素为天然的抗氧化物质，此外，其还有其它一些成分可帮助促进胎儿的正常发育。但是孕妇在食用小西红柿要注意清洗干净，且不要一次性吃太多，以防造成表现出胃肠道的不适。

孕妇可以食用西红柿。西红柿中含有大量维生素、微量元素、矿物质等营养成分，病人食用之后能够提高免疫力，增强体质。除此之外，西红柿中还含有大量纤维素，能够促进消化，预防便秘。

女性来月经期间是能吃西红柿的，因为西红柿里含有丰富的机酸，可以促进钙、铁的吸收。西红柿里还有很多的维生素C，在来大姨妈期间，女生会不断的失血，吃一些西红柿，可以帮助女生补血，西红柿还有美容、帮助消化的功能，但是在月经期间也不提倡多吃西红柿，西红柿是寒凉的食