什么时候检查性激素？

性激素六项的检查时间一般是月经来潮后的第3-5天，也可在月经前1周检查，具体时间需要结合实际情况判断。若需要检查女性基础卵巢功能、月经异常的原因、生育能力等情况时，可在月经来潮后的第3-5天检查，因为此时女性处于卵泡期，未发生排卵，孕激素含量较低，结果较为准确。

性激素六项主要包括催乳素、促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇、睾酮和孕酮，月经期不同类型激素正常值如下：正常情况下，月经期血液中催乳素浓度是0.08-0.92nmol/L。通常月经期，促卵泡生成素正常值是5-40mIU/ml。月经期间，促黄体生成素正常值参考范围是5-25mIU/ml。在月

40岁男性可以通过针对病因采取对因治疗的方式提高性激素水平，常见病因是甲状腺功能亢进症、糖尿病、垂体微腺瘤等。对于甲状腺功能亢进症引起的性激素水平低，可以使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比马唑等药物治疗。针对糖尿病引起的性激素水平低，通常使用罗格列酮、达格列净、

并没有快速提高女性性激素的方法，但通过规律作息、调整饮食、药物治疗等，有助于提高女性性激素水平。由于夜间是激素分泌较为旺盛的时间段，所以平时应养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜，有助于改善女性卵巢功能，提高性激素水平。平时还可以多吃些富含天然雌激素的食物，

临床上不存在女性吃什么提高性激素最好的说法，但是，体内性激素缺乏时，多吃豆类、谷物食物或者遵医嘱服用雌激素类药物等对身体有好处。比如黄豆、黑豆、扁豆、红豆等豆类食物中含有丰富的大豆异黄酮，而大豆异黄酮结构和体内雌激素相似，所以性激素缺乏时多吃豆类对身体有好

食物没有补充性激素的作用，所以不存在提高男性性激素的水果这种说法，但是性激素水平低下的男性可以适量吃荔枝、龙眼、桑葚等水果，对身体有好处。荔枝中含有丰富的氨基酸，能够补充能量，促进体内雄激素的合成分泌，对提高男性性激素有好处。龙眼富含葡萄糖、氨基酸、维生素

40岁女人提高性激素的方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。若是长期熬夜导致内分泌失调，引起的性激素减少，则应保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，以维持卵巢正常内分泌功能，有助于促进性激素的分泌。若40岁女人体内出现严重性激素缺乏的现象，可以在医生的指导下使用雌激

女性性激素主要包括雌激素、孕激素，增强雌激素、孕激素的食物包括豆类、谷物类、坚果类等。常见的豆类包括黄豆、黑豆等，其中含有丰富的雌激素、孕激素，能够帮助补充女性体内缺乏的雌孕激素水平。糙米、薏米等谷物类通常也含有一定雌孕激素，并且其中还含有丰富的膳食纤维，

提高女性性激素水平可以吃富含蛋白质、富含天然雌激素以及富含维生素的食品。平时可以适当多吃些富含蛋白质的食品，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于维持下丘脑和垂体调节性激素的功能，对提高女性性激素水平有一定的帮助。平时还可以多吃些富含天然雌激素的食品，比如大豆、红

女性42岁提高性激素的方法包括规律作息、适当锻炼、药物治疗等。人体激素分泌在夜间睡眠时较为旺盛，所以平时应养成规律的作息习惯，避免长时间熬夜，有助于提高性激素水平。平时还可以进行适当的锻炼，比如散步、跑步、游泳等，有助于促进人体血液循环、提高卵巢功能，对提高