白菜是凉性还是热性？

甲减的病人能吃白菜，甲减最多见的病因是桥本甲状腺炎，这种病人一般要限碘或者忌碘饮食，摄入过多含碘的食物或者药物，可能会使甲状腺功能减退的程度更严重。因此一般就是少吃含碘的食物或者少吃海产品。此外甲减的病人容易合并高胆固醇血症，如果合并了高胆固醇血症，富含胆

咳嗽期间可以吃白菜。白菜属于清淡的食物，食用后不会加重咳嗽的症状。另外，白菜中还含有丰富的维生素C、B族维生素、膳食纤维等营养物质，具有促进胃肠蠕动、和中止嗽等功效。在咳嗽期间适量吃白菜还可以缓解咳嗽的症状。白菜的热量非常低，多吃白菜还有利于减肥，减轻心脏的

如果只吃水煮白菜是可以的。白菜的营养成分非常丰富，吃水煮白菜不但可以快速减肥，同时还能清除肠道的垃圾和毒素。白菜减肥的原理：白菜的营养价值很高，它的?大特点是含有丰富的纤维素，不但可以促进肠壁蠕动帮助消化，还能加快新陈代谢避免便秘。每天选择两餐吃白菜，不管

大白菜有很好的减肥瘦身作用。因为白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。

　　甲减的病人不提倡食用白菜，因为白菜是属于十字花科类的植物，而现阶段有研究提示，对于十字花科类的植物，可以影响甲状腺的代谢，对甲状腺导致一定的影响。因此如果食用了白菜，就有可能加重甲减病人的病情，而不提倡过多食用，适量的食用也是允许的。除此之外，甲减病人

　　桥本甲状腺炎造成的甲状腺功能减退，是能吃白菜的，有的时候尽量少吃卷心菜，莴苣等十字花科的食物，白菜不在这个范围。要注意少吃富含碘的食物，比如海带，紫菜，海鲜。桥本甲状腺炎是一种慢性的自身免疫性的甲状腺炎症，很容易表现出甲状腺功能减退，典型的实验室检查就

　　白菜营养丰富，可供炒食或腌制。其出现黑点之后不一定可以吃，需要根据具体决定进行判断。　　首先，如果白菜上出现散在的黑点，多数是因为在种植过程中使用氮肥过多或者是蚜虫叮咬所致，一般不影响正常食用。但是，在食用之前必须仔细清洗干净。　　其次，如果白菜上出现

　　水煮白菜能够减肥，因为白菜中含有一定的维生素，对减肥有很的效果。但是长时间吃水煮白菜有可能会造成身体营养不良，因此还要搭配一些其他有营养的物质来减肥，适当的做一些体育锻炼，运动量不要过大，注意劳逸结合，防止身体过度劳累。

　　想要达到健康减肥的目的，就必须配合合理饮食及适量运动。膳食营养要全面，不能只吃某一种食物，会造成营养不良，危害身体健康。以全麦面包、燕麦片、玉米等粗粮代替主食，多吃新鲜蔬菜、鱼肉、瘦肉、蛋奶和低糖水果。大量饮水，有规律的作息时间!

　　开水煮白菜是能够在减少脂肪的摄入和堆积情况下，有快速取得减肥的效果。用开水煮白菜进行代餐后，大约7天就能明显发现自己有变瘦的效果。但是，减肥要注意营养均衡，不能长期吃一种蔬菜，不然容易导致营养不良。平时要注意不吃高脂肪，高热量的食物就可以，多吃一些新鲜