孕妇吃陈皮好吗？

首先要选择品质优良的橘子皮，然后经过天然晾晒，时间保存越长久，陈皮的营养价值就会越高。选好陈皮首先要用凉水泡三到五分钟，直到发软为止。之后把陈皮上面的白色内襄去掉，可以使陈皮水口感更好，味道不苦涩。之后放进锅里直到把清水变色、沸腾起泡。喝陈皮泡的水可以起到

陈皮的药用价值很高，陈皮中含有大量的维生素C，它和茶叶一起泡着喝，不仅气味清香，而且还可以提神。吃陈皮可以帮助止渴化痰，去除体内的湿气，还可以有效的降低血压，血脂，特别适合于高压人群，用开水泡着喝也可以润肺健脾。因为陈皮性温，还可以促进消化液的分泌，可以帮

喝陈皮水有可能会造成身体上火。陈皮可以燥湿化痰以及理气健脾，可以治疗咳嗽痰多还时食少吐泻的现象，长期的喝就会造成体内阴虚火旺的现象，多喝金银花还有苦丁茶类的茶水，可以起到降火的效果，在喝陈皮水的时候，也可以适量加些白糖增加口感。

一般孕妇可以适当的喝陈皮水，如果孕妇体质是气虚、阴虚体质、高血压孕妇，就不可以喝陈皮水。陈皮可燥湿化痰，又可理气健脾，因为陈皮辛香而有行气之效，可治疗呕吐，而且陈皮营养成分丰富，富含黄酮化合物，生物碱、多糖类等。孕妇喝陈皮水可缓解早期孕吐情况，还能助于睡眠

陈皮可以用来促进消化，增进食欲，而且陈皮中含有柠檬类物质，可以有效促进肠胃蠕动，增进新陈代谢。陈皮中含有挥发油、维生素b、维生素c等物质，可以有效消除胃肠道中的胀气，促进消化液的分泌。而且陈皮还具有止咳祛痰的功效。

陈皮味苦，性温，内含丰富的维生素C和香精油，用来泡水喝具有较好的健脾护胃、清热解毒等功效，可用来治疗消化不良、呕吐腹泻、腹胀等多种病症。此外，它还具有一定的降压效果，和山楂一起泡水喝还可增强食物，促进消化。

孕妇可以食用陈皮，陈皮具有缓解呕吐、促进胃肠消化的作用，孕妇食用可以开胃健脾、增加食欲，还能避免呕吐、恶心，可以用陈皮泡茶喝或是煮粥喝，但是陈皮性温，不能多吃，容易表现出上火的症状。

怀孕初期能吃陈皮，但是也分个人的体质，在怀孕初期适量吃一些陈皮，既能缓解孕吐，又能预防脾胃不和满腹胀痛以及食欲不振等不良症状，而且他们在感冒以后喝一些陈皮泡的水，还能让感冒症状明显好转，不会对腹中胎儿产生不利影响。但是在使用时一定要多加注意。那些阴虚体质的

陈皮有去湿、化痰的功效，它能健胃、消脾、肺经。用途:1、脾胃气虚:表现为脘腹胀满，恶心呕吐，食后不思，常和厚朴、木香、姜黄等同用。如伴随气虚乏力等表现时，可同时应用党参、白术、茯苓等。二、痰湿阻滞:以咳嗽痰多、胸闷为特征，常和半夏、茯苓同用。若伴随湿邪气滞，可

中药陈皮和山楂配伍使用泡水服用的功能，可以根据其各自药效来进行判断。其歌曰：顺气化痰陈皮可用，而山楂有消食化积之功。如果将此二味药物加在一起，泡水服用，对于气郁不舒而伴随痰多不爽的病症，同时还有消化不良，饮食不化，腹胀不想吃饭的病症，都有治疗或是调理的作用