哺乳期能吃红枣吗？

哺乳期是能吃枣的，枣是一种健康食物，能够补气养血，若产妇生产后有贫血的情况，食用枣有利于气血的恢复。使乳汁分泌更多，枣有很多食用办法，可以炖汤用。也可以泡水和喝。建议产妇要注意营养的均衡和健康，不让饮食单一，使身体吸收的营养更加全面，哺乳期也要注意饮食的禁

哺乳期吃藕一般绝不会刺激乳房的排泄，也是绝不会回奶的，决定食物的时候有针对性。不过莲藕其实对人体有非常大的好处，比如说所含丰富的淀粉，可增进乳房的生长发育，增加乳房的新陈代谢，增加乳房堵塞的各种表现出。但是哺乳期间产妇也不可以食用太多，因为莲藕是属于偏凉性

病人在哺乳期间是可以适量的吃肯德基的，但吃肯德基的时候一定要注意，不要放辣椒，也不要吃凉的，主要是防止影响孩子吃奶，如果病人吃得过辣或者是吃寒凉性的食物，会造成孩子表现出上火或者是造成孩子表现出便秘的，而且肯德基的营养并不是很高，适量的吃一些解解馋就可以，

孕妇在生完孩子之后就会进入哺乳期，每天要给孩子进行母乳喂养，在饮食方面要加强营养，多吃一些含有蛋白质能量以及维生素的食物，能够补充体内的营养成分，也能够促进孩子的生长发育，此外也要多喝水，多喝汤类的物质，比如鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤或者是猪蹄汤，有利于乳汁的分泌

哺乳期由于排卵不规则，因此可能月经会不规则，来了两次月经又停了。首先要做尿妊娠试验或者血HCG定量检测，看是否是怀孕。因为哺乳期，也有可能会排卵，仍然有怀孕的可能性。如果尿妊娠试验是阴性的，可以观察一段时间，看是否会看会来月经。坚持规律作息，不要过度劳累，不

哺乳期发烧有可能是受凉感冒或者病毒性感染造成的。哺乳期表现出发烧，如果体温不是特别的高，可以多喝水，注意观察，可以继续喂奶，如果体温超过38.5℃，可以用布洛芬等药物进行退烧，此外要明确发烧的原因，如果存在细菌感染，还需要应用抗生素进行抗感染治疗，用药期间要注

哺乳期奶少需要多吃含蛋白高的食物，比如吃鱼虾，瘦肉，还能吃鸡蛋，喝牛奶，经过饮食调理，可以促进奶水分泌，此外建议配合针灸按摩治疗，合理补充维生素等，对奶水分泌也有一定好处。哺乳期需要注意睡眠充足，不能熬夜，也不可以食用辛辣刺激的食物，建议最好适当锻炼身体。

哺乳时要吃得清淡。虽然韭菜对人体有益，但它含有丰富的营养成分，不宜多吃。大葱应注意：大葱会生热，《本草纲目》中有记载“大葱多食，神明昏昏欲睡，酒后尤忌。”近代医学认为，有阳亢和热病的人是不可以食用的。大葱可以回奶，大葱可以抑制乳汁分泌，属于回奶食品。如奶水

芹菜有一定的回奶作用，如果对芹菜比较敏感的女性，一般在哺乳期间是不宜食用芹菜的，吃了芹菜之后乳汁分泌减少，可以暂停吃芹菜，多吃一些汤水类食物和营养成分，比如能喝一些猪蹄汤，吃一些花生煮黄豆，豆腐等，都是可以促进乳汁分泌的。芹菜含有丰富的纤维，吃了之后能够起

在哺乳期适量的吃阿胶糕，对于宝宝没有影响，阿胶糕中含有骨胶原、蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等，对于产妇的身体恢复具有非常好的作用。阿胶糕中还含有膳食纤维素等能够促进肠胃蠕动，润肠通便，缓解产妇便秘的症状。阿胶中还含有多种维生素和矿物质，例如维生素E、维生素