糖尿病病人血糖高,降不下去的原因有很多方面,可能病人没有达到糖尿病的饮食治疗标准,以及对全天的饮食是否进行了总量的控制,包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜。糖尿病的饮食治疗是基础,很多病人饮食控制不住是由于没有吃粗粮、杂粮,建议病人多吃杂粮、粗粮饱腹感强、容易控制的饮食。同时有可能是病人的运动量不够,机体血糖也不容易下降,这是因为运动以后可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,而达到降低血糖的效果。如果血糖降不下去,应当看一下机体是否发生某些感染性疾病,包括皮肤感染、肺部感染以及小的损伤,都可造成血糖居高不下。病人如果发生应激状态,血糖也会表现出降不下去。如果病人表现出应激状态血糖是升高的,血糖升高降不下去,应当到医院进行详细的检查。
由于孕妇激素水平升高因此孕期的血糖值可能和正常人有差异,24周以前孕妇的血糖正常范围和正常人一样,都是在是6.0mmol/L以下为正常,超过24周以后孕妇血糖正常值为空腹小于等于5.1mmol/L,餐后两个小时的血糖小于8.5mmol/L。
正常情况下,孕妇的空腹血糖值不超过5.1mmol/L及餐后2小时内的血糖不高于6.7mmol/L,则为正常。由于孕妇在孕期激素水平的升高会造成怀孕期间血糖的变化,故和非怀孕期间的血糖标准是不同,所以和正常人的血糖标准时是有所差别。
孕期高血糖可吃荞麦面、全麦面,或绿豆面、黄豆面和面筋拌匀,可制成馒头作主食,但其含糖量较低。而主食是只吃一部分,主要还是要多吃些蔬菜,如西红柿、油菜、菠菜、黄瓜、白菜等,还可以适当吃些水果,如木瓜、番石榴等,含糖量较低。
孕妇餐后1小时的血糖,正常值在4.4-7.6mmol/L左右,低于4.4mmol/L即诊断为低血糖,孕妇需要增加饮食。如果高于7.6mmol/L为高血糖,需要降低饮食分量,以及降低配餐能量,增加蛋白成分。
梨子可以清肺热,可以去咳化痰,生津止渴,这是一种对身体非常有益的水果,不过血糖高的孕妇不能吃含糖量高的食物和水果,这是因为梨本身是含有一定的糖分,所以血糖高最好不要吃或者是少吃,要防止加重妊娠期糖尿病。
孕妇血糖高建议能吃含糖分较低的食物,甚至是无糖的食物,比如能吃樱桃、无花果、西红柿以及黄瓜,柚子、猕猴桃、苹果等水果,此外也能吃一些杏仁、松子以及腰果、核桃等食物,而且还能喝些酸奶或者是脱脂牛奶等。
孕妇血糖高可以适量吃一些瓜子,因为瓜子属于坚果,营养成分也比较高,对胎儿有好处,但是也不要吃太多,因为瓜子的油脂含量较高,吃多了会上火、口干舌燥,平时一定要多喝水,适当运动。
孕妇血糖高,需要遵医嘱服用降血糖的药物,因此将血糖控制在正常范围内。在平时饮食当中,能吃些燕麦片、小番茄、木瓜、玉米、芹菜、番石榴、鱼虾、鸡肉、鸡蛋等低糖又容易消化的食物。
对于怀孕26周的孕妇来说,此时存在血糖轻微偏高的情况,可以偶尔吃一些香蕉,但是不要一次吃太多,因为香蕉中含有的糖分比较高。此外,孕妇平时要缀饮食均衡,要养成少食多餐的习惯。
一般情况血糖高的病人不宜食用含糖量较高的食物,比如蜂蜜,香蕉等食物,这些食物都属于升糖食物,会使病人的血糖升高,尤其是孕妇更要控制好血糖,避免对胎儿和母体都产生双重影响。