孕妇能吃鸡肉吗?

朱海燕 2025-06-27 13:08:34 1

孕妇能吃鸡肉。因为鸡肉富含优质蛋白质是理想的补充蛋白质的食物。尤其是在孕中晚期,即怀孕3个月以后,孕妇对蛋白质的需求增多,需要补充较孕早期更多的富含蛋白质的食物。尽量防止鸡皮,因为鸡皮皮下脂肪含量较多。也应防止油炸等油大的烹调方法。

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