怎样确定自己是肾阴虚还是肾阳虚？

脚凉出汗可能是肾阳虚，也可能是肾阴虚。建议患者就诊中医科，请医生辨证后施治。

脚凉有可能是阳虚引起。另外，脚凉还有可能是生理性因素引起，如周围的温度突然下降、穿着衣物较少，容易导致身体的血液循环减慢，出现手脚冰凉的现象。平时应该坚持锻炼身体，增强体质。

男人脚凉一般是肾阳虚。肾阳虚一般是由于素体阳虚累及肾脏所致，也可能是由于久病伤肾，造成肾脏阳虚衰引起的。如果男性房劳过度，也会对肾阳造成损耗，引起阳虚。出现肾阳虚的情况可使用金匮肾气丸、四神丸、真武汤等药物进行治疗。

勃起不坚一般是肾阳虚引起，这种情况可能是性生活次数过于频繁、精神压力过大、久病不愈以及年龄增长等因素所致，患者还可能会出现手脚冰凉、全身乏力、夜尿增多、多梦自汗、小便清长、听力下降、记忆力减退、全身浮肿以及下肢水肿等症状，建议您通过望闻问切检查来进行诊断。

勃起不坚多考虑是肾阳虚造成的。患者可以在中医的指导下采用温补肾阳的中药调理，改善勃起不坚的症状。临床上常用的药物有：金匮肾气丸、金锁固精丸。在生活中您需要经常性锻炼身体，饮食上也可以多吃羊肉、牛肉、狗肉、动物肝肾、牡蛎、生蚝、花蛤等具有补肾壮阳功效的食物。

勃起不坚考虑是肾阳虚导致的，肾阴虚男性一般会出现阳强易举、早泄、遗精等表现，肾阳虚男性一般会出现性功能减退、阳痿等情况。建议最好去医院中医科找专业的中医师诊脉，根据脉象显示，在医生指导下选择合适的药物进行调理。临床上调理肾阳虚的药物主要有：金匮肾气丸、真武

勃起不坚可能是肾阳虚，也可能是肾阴虚引起，还应结合患者的其他不适症状来进行判断，肾阳虚患者还可能会出现畏寒怕冷、性欲减退等症状，肾阴虚患者还会出现性欲亢进、失眠多梦以及潮热多汗等症状，建议您入院进行望闻问切检查来诊断。如果确诊为肾阳虚引起，可以服用金匮肾气

勃起不坚多见于肾阳虚，主要是久病伤肾或受到不良的性生活习惯影响引起的异常现象。在患病期间除了会出现勃起不坚的症状以外，还会伴有神疲乏力、精神不振、容易疲劳、畏寒怕冷、腰膝酸痛等症状。在确诊后多吃点补肾壮阳的食物，如韭菜、牛羊肉、黄鳝等。还可以用甘草、黄芪、

勃起不坚患者如果有舌红、苔薄白、脉沉细无力、腰膝酸软、出汗多、五心烦热等表现应该考虑是肾阴虚，如果患者同时有怕冷、小便清长、大便稀溏、面色黄白等症状，考虑是肾阳虚。勃起不坚可能与肾虚有关，但是仅仅通过单一的症状无法判断患者体质，建议尽早就医，可以由中医师进

单纯通过不勃起这种现象并不能判断是阳虚还是阴虚，因为不管是阳虚还是阴虚都有可能会引起这种表现，同时也跟其它因素有关系，比如心理因素等，建议患者从自身综合的表现进行判断，也可以直接去医院完善检查，再根据结果对症处理等。如果是阳虚，主要会出现手脚心发热等症状；