怀孕期间能不能喝茶?

魏玉华 2025-06-27 18:14:55 1

不是所有的茶都能喝,可以选择喝绿茶,茶叶中含有锌、维生素C等有益成分,孕妇如每天喝2-5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有好处的。茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,因此刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。

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