女性在哺乳期能少量饮用一些花茶,如菊花茶及金银花茶等。菊花及金银花都有下火的功效,夏天时哺乳期妈妈适量饮用些菊花茶或者金银花茶有消暑的效果。不过,产妈妈要切记不能多喝菊花茶及金银花茶,适量喝为佳。
哺乳期就算在没有来月经的情况下同房。也是有可能怀孕的,因为排卵期也会不规律,如果在同房的时候正好赶上排卵,就会造成怀孕,因此在哺乳期最好不要过早的同房,避免造成副作用,就算同房也一定要用避孕套做好避孕措施,避免造成意外怀孕,并且要注意外阴的卫生。
如果乳房发生乳腺炎时,乳腺炎会造成患侧腋窝淋巴结肿大,按压患侧腋窝会有压痛。这种情况要按乳腺炎处理,首先要吸尽乳汁和乳房按摩来疏通乳管,再用热毛巾热敷改善局部的血液循环。处理后腋下压痛会随着乳腺炎治愈而消失。如果没有效果或者加重,及时医院就诊。
哺乳期吃南瓜不会回奶。南瓜当中含有大量的维生素和微量元素,哺乳期适量的吃一些能够为身体补充营养,也可以改善乳汁的质量,但是并不会造成回奶。用南瓜煮粥喝很容易消化,可以改善胃肠道的功能,是还可以促进乳汁分泌,有利于宝宝的哺乳,也能提高身体抵抗力。
女性在哺乳期间来月经也属于是正常的,不要过于担心,哺乳期间防止食用辛辣刺激寒凉性的食物,保持愉悦的心情,防止过度的紧张焦虑。哺乳期期间,可以多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、香蕉、苹果等。但是防止在冰箱内取出后直接食用。
哺乳期的话建议主要是注意保暖,不要着凉避免落下病根,同时刚刚产后禁止盆浴,可以选择淋浴的方式避免造成感染,产后四十二天去医院复查一下,看一下身体的恢复情况,同时可以看一下有没有盆底肌的松弛。如果表现出了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
哺乳期不能喝汽水饮料。汽水饮料中含有大量的二氧化碳、添加剂、防腐剂等,母体喝了以后可能会经过乳汁代谢,长期饮用还会影响乳汁的分泌,所以哺乳期不提倡喝碳汽水饮料。哺乳期期间能喝纯奶、酸奶、豆浆、杏仁茶、芝麻糊等,对母体及宝宝的健康都比较有利。
哺乳期宝妈发低烧,可以采取物理降温的方法,喝一些姜汤来退烧等。如果发烧温度超过38.5度,则应暂停哺乳,物理降温效果不佳,需要及时在医生指导下用药退烧。发烧期间建议少接触孩子,和孩子接触戴口罩。饮食上以清淡为主,尽量多喝温开水。
在哺乳期是能吃益生菌的,益生菌类的药物是有帮助改善消化的作用,对于孕妇和哺乳期的女性来说都是能吃的,并不会影响到胎儿的发育。因为这些益生菌有一些本身就是婴儿可以直接使用的,因此并不会影响。但是益生菌类的药物最好也不要长时间使用。
哺乳期月经不一定正常,女性在生完宝宝以后,就开始进入了哺乳期,如果在这个期间内来月经是属于正常的生理现象。一般来说,不哺乳的妈妈正常在产后6—10周就迎来了“大姨妈”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟,有的哺乳期一直不来月经。
如果一个女性在哺乳期,而且她孩子一出生后,24小时都是用母乳喂养的,那么有可能在哺乳期后孩子到半岁时,才可能来月经。因为在哺乳期的时候,女性的泌乳素水平偏高,会干扰雌激素和孕激素的作用。哺乳期没来月经,性生活也要做好避孕措施。