腰间盘突出睡什么床垫好？

颈椎间盘突出，可以采取物理的方式进行治疗，比如说做一下颈椎的牵引理疗和按摩，能够有效的改善症状，腰间盘突出的病人在日常生活中不要长期的低头，适当的活动一下颈部，加快颈部周围血液循环，有助于改善症状，颈椎间盘突出如果没有及时得到治疗，可能会影响大脑的供血，也

腰椎间盘突出症的病人是可以按摩治疗，但是需要结合腰椎的影像学检查进行病情的评估，排除禁忌症。经过按摩可以放松腰部的肌肉，改善腰部血液循环，可以减轻腰痛症状，改善腰椎活动功能。病人按摩之后可以进行热敷，也可以配合针灸或者电疗治疗。腰椎间盘突出症的病人要进行腰

腰椎间盘突出贴膏药可以用三伏贴，也可以用一些中草药制作的膏药，主要是舒筋活络，活血化瘀，还可以用一些消炎镇痛的膏药贴，比如含有双氯芬酸钠成分的膏药，具体用药谨遵医嘱。除了外用膏药，还可以配合口服营养神经的药物和消炎止痛的药物，也可以配合物理治疗，平常要注意

腰椎间盘突出的的早期症状主要是腰部肌肉的酸痛或胀痛，部分刺痛或灼烧痛，腰痛的表现一般在背部、腰大肌、腰方肌位置上，会表现出持续性钝痛或牵扯痛，久站、久坐或劳累时发作，平卧或休息后减轻。如果病人活动后表现出腰痛加重，偶尔还伴随腿部的疼痛，需要病人及时到公立的

如果已经产生腰椎间盘膨出的问题，主要会产生腰部的疼痛症状，治疗方面优先考虑保守治疗的方法处理，比如说针灸理疗牵引同时配合运动康复改善局部结构，提高稳定性可以避免复发。如果症状比较严重无法缓解，就需要考虑采取手术的方法或者是微创的方法来进行治疗，有助于恢复改

腰椎间盘突出是属于局部的结构改变，和长期姿势不良造成的稳定性下降有关，比如周围纤维环破裂中央的髓核突出，容易造成疼痛，甚至伴有活动受限。如果压迫到神经根，会伴有有下肢的放射性麻木和疼痛的感觉异常问题，可以考虑经过牵引配合运动康复来改善，或者经过手术进行修复

现阶段造成腰椎间盘突出的原因和平时长期的姿势不良有关，比如经常久坐久站伏案工作，缺乏运动锻炼，同时经常弯腰体力劳动也容易产生这种异常。会造成局部结构的功能障碍，主要可以经过针灸理疗牵引配合运动康复的方法保守治疗。如果没有效果，不排除后期需要采取手术治疗。

腰椎间盘突出，急性期应当以卧床休息为主，缓解期没有疼痛的时候，可以适当的锻炼，比如加强腰背肌肉筋膜的锻炼，比如锻炼“小燕飞”、“五点支撑”等，但是要注意力度，防止肌肉拉伤，适当的散步，快走，骑自行车、游泳都是可以的。防止长期的久坐、久站和弯腰负重干活。

腰间盘突出症状表现可能会表现出有腰痛的情况，而且还有可能会造成表现出坐骨神经疼痛，同时还会伴随腿部疼痛或者是麻木的现象，可能是因为长期的弯腰工作造成的，还有可能是因为长期的从事一些重体力劳动的原因，可以适当的对局部进行按摩，可以有效的缓解疼痛的现象。

腰间盘突出、骶管囊肿是两种疾病，如何治疗要看病情的轻重和症状情况。药物方面可以尝试，椎间盘突出会压迫神经根，可以造成疼痛的症状。平常防止长期的久坐，防止弯腰搬重物就可以。如果有压迫神经根的症状，可以做腰部的热敷、按摩处理，疼痛严重的可以口服止痛药物。