怀孕头三个月能吃虾吗?

李巍巍 2025-06-27 15:08:31 2

虾富含蛋白质和钙、磷等矿物质,孕期内吃虾,可以提供这些营养成分,对胎儿生长发育有帮助。其次孕期内对虾子没有忌口。怀孕头三个月及其他怀孕时间内孕妇对虾子没有过敏,能吃虾。但最好能煮熟再食用,不宜大量吃。孕期内饮食上荤素搭配好。

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