孕妇能不能喝奶粉?

毛旭东 2025-06-27 15:35:48 1

孕妇饮食需要多样化且膳食均衡,既做到粗细搭配,也要荤素搭配。孕妇奶粉是精制食品,可以补充部分营养成分,但不能只喝孕妇奶粉。能喝孕妇奶粉同时喝液态奶,比如酸奶、纯牛奶,保证更多营养成分的吸收,利于胎儿发育。要控制好自己的情绪,不要经常发脾气,不能急躁,保持良好的心态。

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