头发又直又硬怎么办？

掉头发是一种多见的情况，毛发和其它皮肤组织器官一样都有自身的新陈代谢的，有生长时间，静止期，脱发期的，平时如果不超过100根应当考虑正常的情况的，这个应当注意休息，防止熬夜的，多吃蔬菜水果以及清淡的食物的，。

最好用温水洗头以防止头皮损伤。洗头时，最好使用护发素，按摩头发和头皮。你应当保持放松，防止熬夜。如有必要，可以让皮肤科医生经过面对面的诊断，然后针对性的治疗。粗硬的头发可能和头皮或头发损伤有关，如染色和烫发。

小孩发量首先跟遗传因素就有很大的关系，其次有可能是因为体内缺乏微量元素的原因，比如缺钙的可能性就会比较大，如果平时小孩有挑食的习惯，也是造成这种现象的原因之一。可以带小孩去医院做微量元素的检测，再进行调理。

月经期间尽量不要烫染头发，因为染发和烫发剂可能含有一定量的有害化学成分物质，女性在月经期间抵抗力比较低，免疫功能低下，美发剂中的化学物质可能会经过头皮影响人体的身体健康，因此最好等到月经结束之后再去做头发。

头发稀少要多注意一下饮食，多吃水果、多补充维生素，不可以食用油炸的上火的食物的，还要注意每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯，有助于头发的生长。也可以外用米诺地尔酊进行治疗，可以有效的缓解脱发的症状。

导致脱发的原因有二。一个是生理上的脱发，另一个是病理上的脱发。生理性脱发正常是头发在生长过程中脱落。这主要和个体的心理、季节、内分泌因素有关，而且大多数都能自然恢复。病理性脱发正常指由于多种原因导致的脱发。

头发干燥毛躁，这可能是因为头发缺乏营养造成的，您可以从日常饮食上调理，比如多食用富含蛋白质、维生素以及膳食纤维的食物，包括鸡蛋、牛奶、玉米、水果等。此外在日常选择滋养类型的洗发膏清洗头发，也可以让头发顺滑。

幼儿表现出斑秃时，可以进行以下处理：1、如果由于幼儿心理上的压力过大，可以减轻幼儿的心理压力，带幼儿出去多走走。如果孩子是由于某些微量元素的缺乏或维生素的缺乏而造成的，父母要注意给孩子补充，确保营养均衡。

病人的脱发情况尤其严重，这可能是由于体内激素水平发生紊乱，雄激素过高造成五羟色胺水平升高，因此造成脱发症状。此外，脱发和病人的遗传因素有很大关系，如果病人是家族遗传性脱发，那么可能病人也会表现出这种情况。

头皮屑较多，掉发，首先考虑是您最近经常熬夜，或者精神压力较大造成的。其次怀疑是生活中频繁的洗头发，使局部的毛囊发生损伤造成的。同时考虑是您患有毛囊炎等皮肤病造成的。建议：如有必要，最好及时到医院加以检查。