去除黄褐斑有哪些小窍门？

首先，有良好的生活习惯，不要熬夜，多休息，平时还要保持轻松愉悦的心情。此外，睡觉的时候可以用一个祛斑药枕，洗澡的时候水中加一些活血通络的鸡血藤、红花等，也有祛斑的作用。还有一些帮助祛斑的食物，比如：绿豆百合美白汤、丝瓜化瘀茶、柠檬冰糖汁、牛奶核桃饮等。必要

黄褐斑内调的话是需要多吃一些西红柿，还有萝卜以及含铁质的食物，经常吃一些鲜绿的叶菜，或者是红枣以及猕猴桃等等，因为这些都是可以抑制黑色素的形成，是可以减少面部色素的沉淀，因此达到淡化黄褐斑的效果，如果黄褐斑严重，还需要配合一些外用护肤品，外用淡化黄褐斑的产

氨甲环酸对于治疗黄褐斑是有一定的效果的，氨甲磺酸在临床上是一种常用的止血药物，但是它的成分可以有效的抑制黑色素细胞合成黑色素，这样可以有效的淡化黄褐斑的，不过平时配合维生素c和维生素e一起搭配使用会更佳。不过患有血栓、心绞痛以及中风病史应该要减少使用，容易加

想要去除脸上的黄褐斑，可以用西红柿汁，加上甘油搅拌后涂抹在脸上，坚持一个月，脸上的黄褐斑就会淡化。也可以在洗脸水中，滴入几滴的柠檬汁，早晚洗脸，坚持就可以去除黄褐斑。把苹果捣成泥状，然后涂抹在脸上15分钟，两天一次，一个月后皮肤上的斑点就会淡化。

去黄褐斑用什么方法好，这取决于病人的病情，若是轻微的，或许涂抹几次外用药物就可以了，但若是较为严重的，或者是遗传性的黄褐斑，可能需要多种方法齐头并进，从根源上治疗这种病，病人可根据实际情况选择激光，药物，面膜，饮食调理等等。

脸为什么会长黄褐斑还不是特别明确，黄褐斑是指面部的黄褐色色素沉着，多对称蝶形分布于颊部。黄褐斑多见于女性，故现阶段研究考虑血中雌激素水平高是主要原因，也和妊娠、长时间口服避孕药、月经紊乱等有关，男性发病则考虑主要跟遗传有关。

去除脸上的黄褐斑一般选用局部对症治疗，包括外用药物治疗、剥脱疗法、面膜治疗和激光治疗等等，其中外用药物是最常用最简单的办法，一般选用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2～4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。

去除面部黄褐斑一般选用局部对症治疗，包括外用药物治疗、剥脱疗法、面膜治疗和激光治疗等等，其中外用药物是最常用最简单的办法，一般选用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2～4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。

黄褐斑是一种多见的色素沉着过度的皮肤病，也称为蝴蝶斑和肝斑，多见于中青年女性，尤其是怀孕后，育龄妇女更为多见。病程缓慢，无其他不适，常呈对称分布，呈深褐色，浅棕色斑块，分布于脸颊，额头，鼻子，嘴唇，眼睛周围等部位。

千白氢醌乳膏具有祛除黄褐斑作用。黄褐斑的产生可能和遗传因素有关，也可能和长时间日晒有关，平时一定要防止长时间日晒，也可以经过饮食调理，平时多吃富含维生素c的食物，维生素具有淡化色斑的作用。