孕妇期间吃什么东西好?

魏玉华 2025-06-27 11:09:25 1

孕妇怀孕期间,饮食上注意加强营养,保证营养丰富均衡,平时多补充高蛋白以及维生素高的食物如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、猕猴桃等。此外,孕期也可以适当吃些坚果类食物,有利于胎儿大脑发育。

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