一岁宝宝可以喝巴氏杀菌乳或配方奶,不推荐喝复原乳和生鲜乳。
一岁宝宝可以喝巴氏杀菌乳或配方奶,不推荐喝复原乳和生鲜乳。
巴氏杀菌乳是仅以生牛(羊)乳为原料,经巴氏杀菌等工序制得的液体产品,其营养成分与原奶基本相同。
配方奶是以生牛(羊)乳及其加工制品为主要原料,加入适量的维生素、矿物质和其他营养辅料,经加工制成的供婴幼儿食用的产品,其营养成分能满足一岁宝宝的生长需求。
复原乳又称“还原乳”或“还原奶”,是指把牛奶浓缩、干燥成为浓缩乳或乳粉,再添加适量水,制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。加工过程中,两次超高温处理容易使营养成分损失,且添加的复原乳可能含有食品添加剂。
生鲜乳是指未经杀菌、均质等工艺处理的原奶,由于生鲜乳中含有细菌,宝宝的胃肠道尚未发育成熟,胃酸及消化酶分泌量少,容易引起胃肠道感染,因此不建议给一岁宝宝喝。
此外,一岁宝宝的饮食应以主食为主,奶类为辅,每天的奶量应保持在600ml左右。同时,还应逐渐引入各种辅食,如肉泥、肝泥、鱼泥、豆腐、碎菜等,以满足宝宝的营养需求。
需要注意的是,每个宝宝的体质和生长发育情况都不同,因此在给宝宝选择牛奶时,应根据宝宝的实际情况进行选择。如果宝宝对牛奶过敏或不耐受,应选择特殊医学用途配方食品。同时,还应注意牛奶的保存方式和饮用方法,以保证宝宝的健康。