腰酸是否正常取决于具体情况，一般来说移植过程刺激、激素变化、休息不当、心理因素都可能导致腰酸，如腰酸持续加重或伴有其他不适需及时就医。
试管移植后腰酸是否正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，以下情况可能导致腰酸：
1.移植过程中对子宫的刺激：在进行试管移植时，医生需要将胚胎通过子宫颈放入子宫内。这个过程可能会对子宫颈和子宫造成一定的刺激，引起短暂的腰酸。
2.体内激素水平的变化：怀孕后，体内激素水平会发生变化，这可能导致身体出现各种不适，包括腰酸。
3.休息不当：移植后，患者需要休息一段时间。如果长时间卧床或保持同一姿势，可能会导致腰部肌肉疲劳，引起腰酸。
4.心理因素：移植后，患者可能会因为紧张、焦虑等心理因素而感到腰酸。
需要注意的是，如果腰酸症状持续加重、伴有阴道出血、腹痛等不适，或者在移植后较长时间内仍未缓解，应及时就医，以排除其他潜在的问题，如先兆流产、盆腔炎等。
对于试管移植后的患者，建议注意以下几点：
1.多休息：避免过度劳累，尤其是腰部的用力。
2.保持良好的姿势：避免长时间弯腰或久坐，尽量保持腰部挺直。
3.适度运动：可以在医生的指导下进行一些适合的运动，如散步、瑜伽等，以增强腰部肌肉的力量。
4.注意保暖：避免腰部受凉，尤其是在寒冷的季节。
5.调整心态：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，试管移植后腰酸是一种常见的现象，但也可能是一些潜在问题的信号。患者应密切观察症状的变化，如果出现异常应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于提高移植的成功率。
