18岁肾虚锻炼能恢复吗

男子肾虚多是指肾的精气阴阳不足，会造成肾阴虚和肾阳虚，可能伴随症状还会有一些肢体畏寒、性欲降低、尿频、小便清长、夜尿频多，以及阴虚火旺，男子阳痿早泄，女性性欲降低，包括肢体浮肿。建议患者一定要在中医生的辨证施治下进行正确治疗。

严重肾虚阳痿的患者一般情况下能生育的概率是比较小的。首先男性如果出现阳痿，就是说阴茎出现勃起困难，男性是无法正确地将自己的精子给送入女性的子宫之类的。只有男性在勃起的时候才能够通过同房的方式将精子给输送到女性的子宫之内，如果男性的精子比较正常，是可以通过体

肾虚型导致的是完全可以治愈和长出来的，这个时候需要注重身体的温补，才能够让肾虚痊愈，造成的脱发现象也就自然而然就减轻痊愈，包括能长出来。肾虚首先要补充肾阳，首先吃一些热性的食物，牛肉、羊肉，再结合医生开出的一些处方或者一些中药进行调理，这个时候加强自身的体

出汗较多，有可能是自身刚运动完之后出汗，也可能自身的汗腺分泌过旺造成的出汗过多。但是如果是肾虚，可能会造成夜间盗汗，包括腰腿酸软、浑身无力、精神萎靡。严重情况下可能造成性功能障碍、遗精、滑精。所以患者可以根据自身的情况和症状对应，也可以去医院。在医生的辨证

肾虚湿热表现出腰膝酸软、无力、怕冷、手脚冰凉，包括头晕眼花、失眠，男子可能会出现遗精，女子可能会出现闭经的情况。湿热可能还会同时伴随着口干、口臭、口苦，女性容易得带下病、舌质红。在临床上建议患者可以及时前往中医院，在中医生的辨证施治下进行正确治疗。

肾虚可以从饮食、药物和日常生活三个方面进行调理。第一，中医认为黑色入肾，宜多食黑色食物，如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米等。另外，山药、枸杞、栗子等也有一定的补肾作用。第二，药物调理，首先需要根据患者的症状，选择不同的药物。如果是肾阴虚，可以选择六味地黄丸。如果

肾虚是中医常见的病症，肾阳虚可出现腰膝酸软而痛、畏寒肢冷、腹泻不止或下肢水肿等症状，可以服用金匮肾气丸治疗。肾阴虚可出现腰膝酸痛、头晕耳鸣、形体显瘦、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干等症状，可以服用六味地黄丸治疗。肾精不足可出现发育迟缓、身材矮、成人早衰、发脱

肾虚常见的症状有腰膝酸软、耳鸣、耳聋、发白早脱、齿牙动摇、阳痿遗精、精少不育、女子经少、闭经、水肿、二便异常等。肾虚也可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚、肾气虚。肾阴虚可见腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、男子遗精早泄、女子经少闭经或见崩漏、形体消瘦、潮热盗汗、

肾为人体的先天之本，脾为人体的后天之本。因为肾气主掌人体的生长、发育、生殖，但在人体出生之后，脾胃所运化的水谷精微能进一步滋长先天之本，促进人体的进一步生长、成熟。脾虚、肾虚的患者，可以食用山药、韭菜，包括鱼、虾助肾阳的食物。对于脾虚、肾虚的患者，冬天可以

按照中医的传统观念，肾其华在发，主骨生髓。肾精足，头发则会显得乌黑发亮。如果人体发生肾气虚衰的情况，头发就会出现早白、枯槁等表现。根据人体的经络循行，一般前额白发多，属于脾胃失调。两鬓白发多，属于肝火旺盛。头顶、后脑白发多，属于肾气不足。但是患者的情况不同