积食和着凉都可能引起儿童呕吐，可通过呕吐物特点、伴随症状、发病时间、舌苔等方面判断，积食呕吐物酸臭，常伴腹胀等，着凉呕吐物无异常，常伴鼻塞等，治疗需对因，积食消食，着凉散寒，预防要注意饮食卫生和保暖。
儿童呕吐是一种常见的症状，积食和着凉是引起儿童呕吐的常见原因。积食是指儿童进食过多或进食不易消化的食物，导致食物在胃肠道中积聚，引起消化不良；着凉则是指儿童腹部受凉，导致胃肠道功能紊乱。那么，如何通过儿童呕吐的症状来判断是积食还是着凉引起的呢？以下是一些判断方法：
1.呕吐物的特点：积食引起的呕吐物通常含有未消化的食物残渣，气味酸臭；着凉引起的呕吐物通常为清水样或含有少量食物残渣，气味无明显异常。
2.伴随症状：积食除了呕吐外，还可能伴有腹胀、腹痛、口臭、食欲不振等症状；着凉除了呕吐外，还可能伴有发热、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
3.发病时间：积食引起的呕吐通常在进食后不久发生；着凉引起的呕吐通常在腹部受凉后发生。
4.舌苔：积食引起的舌苔厚腻，舌质红；着凉引起的舌苔薄白，舌质淡。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，不能确诊病因。如果儿童出现呕吐症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因，并采取相应的治疗措施。
对于儿童呕吐的治疗，需要根据病因进行针对性治疗。如果是积食引起的呕吐，可以服用一些消食化积的药物，如鸡内金、山楂等；如果是着凉引起的呕吐，可以服用一些温中散寒的药物，如藿香正气水等。同时，要注意保持儿童的饮食清淡，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多喝温水，注意腹部保暖。
此外，对于儿童呕吐的预防也非常重要。家长应注意儿童的饮食卫生，避免食用过多的零食和冷饮，定时定量进食，避免过度进食。同时，要注意儿童的腹部保暖，避免腹部受凉。如果儿童出现呕吐症状，要及时清理口腔，避免呕吐物吸入气管，引起窒息。
总之，儿童呕吐是一种常见的症状，家长应注意观察儿童的症状，及时就医，以便确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意儿童的饮食卫生和腹部保暖，预防呕吐的发生。
