如果疲软状态下龟头被包皮包裹，但能上翻露出尿道口和龟头，或包皮口狭窄、与龟头粘连使包皮不能上翻露出尿道口和龟头，可能是包皮过长或包茎，可能引发炎症，影响性生活，建议及时就医，手术治疗，注意休息和饮食。
根据以下情况可判断为包皮过长：
1.疲软状态下，龟头被包皮包裹，但能上翻露出尿道口和龟头，为包皮过长。
2.包皮口狭窄或包皮与龟头粘连，使包皮不能上翻露出尿道口和龟头，为包茎。
3.包皮过长或包茎可能会导致包皮龟头炎、尿道口炎、前列腺炎等炎症，还可能会影响性生活质量，导致早泄、阳痿等问题。
如果存在包皮过长或包茎的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。如果不及时治疗，可能会导致炎症反复发作，甚至会影响阴茎的发育。对于未成年人，如果存在包皮过长或包茎的情况，建议在青春期后进行手术治疗。对于成年人，如果没有出现炎症等问题，也可以不进行手术治疗，但需要注意个人卫生，经常清洗包皮和龟头，避免出现感染等问题。
需要注意的是，包皮过长或包茎的治疗方法主要是手术治疗，包括包皮环切术、包皮系带松解术等。手术治疗一般在局麻下进行，术后需要注意休息，避免剧烈运动，保持伤口清洁干燥，避免感染。同时，需要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。如果出现伤口红肿、疼痛等异常情况，应及时就医。
