适合肠胃不好的孩子食用的食物有：山药、南瓜、小米、胡萝卜、红薯。
孩子肠胃不好可能会导致消化不良、腹痛、腹泻等问题，影响孩子的生长发育。以下是一些适合肠胃不好的孩子食用的食物：
1.山药：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2.南瓜：南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。
3.小米：小米最主要的功效就是补脾胃，它含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首。
4.胡萝卜：中医认为，胡萝卜可下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
5.红薯：红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。
需要注意的是，每个孩子的体质和肠胃问题都可能不同，因此在给孩子选择食物时，应根据孩子的具体情况进行调整。如果孩子的肠胃问题较为严重，建议及时就医，并遵循医生的建议进行饮食调整。
