出现耳朵堵塞感,可尝试改变体位、牵拉耳廓、按压耳屏、耳部按摩、清理耵聍等方法,如无效或伴有其他症状,需及时就医。
如果出现耳朵像堵住了一样的情况,可采取以下措施:
1.尝试改变体位:比如迅速躺在床上,然后将头偏向患侧,接着迅速起身,可以反复几次。
2.牵拉耳廓:用手牵拉耳廓,或反复按压耳屏,可以促进耳部血液循环,使症状得到一定程度的缓解。
3.按压耳屏:用手指按压耳屏,连续按压多次,也可以尝试按压外耳道,使堵塞感得到缓解。
4.耳部按摩:按摩耳部周围的穴位,如听宫穴、听会穴等,能够促进耳部血液循环,改善耳部不适。
5.清理耵聍:如果耵聍栓塞导致耳朵堵塞感,可以请专业医生使用耵聍钩或负压吸引器将其取出。
6.就医诊治:如果上述方法无法缓解耳朵堵塞感,或伴有听力下降、耳鸣、耳痛等症状,可能是耳部疾病引起,需要及时就医,进行相关检查和治疗。
需要注意的是,在自行处理的过程中,应避免使用尖锐的物品挖耳,以免损伤外耳道或鼓膜。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。