耳朵闷闷有堵住的感觉可能是耵聍栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障碍等原因引起，可尝试保持耳部清洁、改变不良习惯、调整生活方式等，若持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
耳朵闷闷有堵住的感觉可能是耵聍栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障碍等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持耳部清洁：避免使用棉签等工具自行挖耳，以免损伤外耳道或鼓膜。可以用温水轻轻清洗外耳道，但不要让水进入耳朵内部。
2.改变不良习惯：避免长时间佩戴耳机、频繁掏耳等。
3.调整生活方式：保持充足的睡眠、适量的运动、健康的饮食，避免过度劳累和压力过大。
4.治疗鼻部疾病：如果同时存在鼻塞、流涕等鼻部症状，应及时治疗鼻部疾病，以改善咽鼓管功能。
5.就医诊治：如果耳部堵塞感持续不缓解或伴有听力下降、耳鸣等症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行耳部检查、听力测试等，以明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于儿童和老年人，如果出现耳部堵塞感，应尤其重视，及时就医，以排除耵聍栓塞、中耳炎等疾病。此外，耳部疾病可能会影响听力和平衡功能，严重时可能导致听力损失，因此应及时治疗。如果对耳部问题有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或听力专家。
