脾胃虚寒湿气重的人适合食用荔枝、龙眼、榴莲、樱桃、石榴等性温或性热的水果，避免食用西瓜、梨、柚子等寒性水果，同时注意饮食均衡。
脾胃虚寒湿气重的人在选择水果时，需要考虑水果的性质和对脾胃的影响。以下是一些适合脾胃虚寒湿气重的人食用的水果：
1.荔枝：荔枝性温，味甘酸，具有补脾益肝、养血安神等功效。脾胃虚寒湿气重的人适量食用荔枝，可以改善脾胃虚寒、湿气重的症状。
2.龙眼：龙眼性温，味甘，具有补益心脾、养血安神等功效。脾胃虚寒湿气重的人适量食用龙眼，可以改善脾胃虚寒、湿气重的症状。
3.榴莲：榴莲性热，味甘，具有活血散寒、缓解经痛等功效。脾胃虚寒湿气重的人适量食用榴莲，可以改善脾胃虚寒、湿气重的症状。
4.樱桃：樱桃性温，味甘酸，具有补中益气、健脾和胃等功效。脾胃虚寒湿气重的人适量食用樱桃，可以改善脾胃虚寒、湿气重的症状。
5.石榴：石榴性温，味甘酸，具有生津止渴、收敛固涩等功效。脾胃虚寒湿气重的人适量食用石榴，可以改善脾胃虚寒、湿气重的症状。
需要注意的是，脾胃虚寒湿气重的人在食用水果时，应避免食用过多寒性水果，如西瓜、梨、柚子等，以免加重脾胃虚寒、湿气重的症状。同时，应注意饮食均衡，避免过度食用水果，以免影响身体健康。
总之，脾胃虚寒湿气重的人可以适量食用荔枝、龙眼、榴莲、樱桃、石榴等水果，但应避免食用过多寒性水果。同时，应注意饮食均衡，避免过度食用水果，以免影响身体健康。
