宝宝容易受惊吓，可尝试创造安静环境、给予安全感、建立规律作息、避免过度刺激、给予适当安抚、注意饮食健康，必要时咨询专业医生。
宝宝容易受惊吓可能是由于多种原因引起的，以下是一些建议来帮助应对这种情况：
1.创造安静的环境：宝宝的睡眠环境应该保持安静、舒适，避免过度刺激。可以使用遮光窗帘、柔和的灯光和安静的音乐来帮助宝宝入睡。
2.给予安全感：宝宝在感到安全时更容易入睡和保持安静。可以使用襁褓、安抚奶嘴或拥抱等方式给予宝宝安全感。
3.建立规律的作息时间：保持规律的作息时间可以帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。尽量在每天相同的时间进行睡前准备，让宝宝知道该睡觉了。
4.避免过度刺激：在宝宝清醒时，避免过度刺激，如过度玩耍、观看刺激性的电视或使用电子设备。
5.给予适当的安抚：当宝宝受到惊吓时，可以给予适当的安抚，如轻轻拍打、抚摸或轻声安慰。
6.注意饮食和健康：确保宝宝摄入足够的营养，保持健康的身体状况。过度饥饿、口渴或不适也可能导致宝宝容易受惊。
7.寻求专业帮助：如果宝宝经常受到惊吓或出现其他异常行为，建议咨询医生或专业的儿童健康专家。他们可以评估宝宝的健康状况并提供更具体的建议。
需要注意的是，每个宝宝都是独特的，对惊吓的反应也可能不同。如果您对宝宝的情况感到担忧或有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。同时，要给予宝宝足够的关爱和陪伴，帮助他们建立安全感和信任感。
