宝宝吃盐早了可能会增加肾脏负担、影响钙吸收、养成重口味饮食习惯，进而增加日后患高血压、心血管疾病的风险，还可能导致消化不良等问题。因此，家长应注意控制宝宝盐的摄入量，培养其清淡口味。
宝宝吃盐早了可能会对健康造成以下影响：
1.增加肾脏负担：宝宝的肾脏尚未发育完全，无法有效处理过多的盐分，摄入过多的盐会增加肾脏的负担，可能对肾脏功能造成损害。
2.影响钙吸收：盐会影响身体对钙的吸收，而宝宝的骨骼生长需要足够的钙。过早吃盐可能导致钙的流失，影响宝宝的骨骼发育。
3.口味偏好：宝宝过早接触高盐食物，可能会养成重口味的饮食习惯，长大后更容易出现高血压、心血管疾病等健康问题。
4.消化不良：宝宝的消化系统尚未成熟，过多的盐会刺激胃肠道，导致消化不良、腹泻等问题。
需要注意的是，不同年龄段的宝宝对盐的需求量不同。根据中国营养学会的建议，0-6个月的宝宝不需要额外添加盐，6-12个月的宝宝每天盐的摄入量应控制在1g以下，1-3岁的宝宝每天盐的摄入量应控制在2g以下。
为了宝宝的健康，家长应该注意以下几点：
1.母乳喂养或配方奶喂养：0-6个月的宝宝可以通过母乳或配方奶获得足够的营养，不需要额外添加盐。
2.逐渐添加辅食：给宝宝添加辅食时，应遵循从少到多、从稀到稠、从单一到多样的原则，逐渐增加盐的摄入量。
3.选择低盐食物：家长应选择低盐或无盐的食物给宝宝食用，如新鲜的水果、蔬菜、肉类等。
4.培养清淡口味：家长自身应养成清淡饮食的习惯，避免在宝宝的食物中添加过多的盐，让宝宝从小就养成清淡的口味。
总之，宝宝吃盐早了会对健康造成影响，家长应该根据宝宝的年龄和身体状况，合理安排宝宝的饮食，确保宝宝摄入足够的营养，同时避免过早给宝宝添加盐。如果家长对宝宝的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
